一周早餐不重样搭配🍽️
早餐拼盘🍳
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近期注重营养均衡,每天早餐都会安排碳水➕蛋白质➕维生素!这两天迷上了青汁,口感清新,感觉青汁温水直接冲也好喝不会涩,已经占据我的每日早餐饮了,而且膳食纤维黄金含量,每天绿色营养来一杯,促进吸收,清淡好喝,或者加牛奶、拌在酸奶里也是经典搭配!
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1⃣️双拼贝果开放式三明治➕沙拉
2⃣️培根午餐肉吐司卷➕蟹柳滑蛋➕青苹果
3⃣️鹰嘴豆丸子(法拉费)
4⃣️英式早餐拼盘
5⃣️韩国人气歌谣idol三明治
6⃣️椰香酸奶松饼拼盘
7⃣️菠菜口蘑火腿滑蛋麦芬三明治➕鳕鱼排
8⃣️迷你汉堡➕菠菜火腿厚蛋烧
9⃣️豆乳法吐
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