早午餐|茶泡饭🍵&南蛮炸鸡🍗&胡麻豆腐🍙
🍱今日分享
日式早午餐
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🍵茶泡饭
米饭➕料包➕三文鱼➕绿茶
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🍙金枪鱼饭团
煮熟的米饭➕盐
水浸金枪鱼➕沙拉酱➕黑胡椒
金枪鱼沙拉放入饭团中,外面裹海苔脆肉松
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🍗日式南蛮炸鸡|可见图8
1/鸡胸肉切块(建议大一点),料酒➕盐➕黑胡椒腌制15分钟
2/鸡胸肉👉🏻玉米淀粉👉🏻蛋液,小火煎制两面金黄(也可油炸),盛出晾凉备用
3/南蛮汁:蒸鱼豉油3勺(可用酱油➕糖代替)➕玫瑰花醋1勺搅匀,炸鸡倒入翻拌均匀
4/煮熟的鸡蛋➕沙拉酱➕洋葱➕酸黄瓜➕盐➕黑胡椒➕少量水搅匀,淋在炸鸡上
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◻️胡麻豆腐
豆腐(擦干水分)➕焙煎芝麻酱➕熟芝麻➕小葱(切条,浸泡水中会变软)
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今天用家里常用的食材和调料,简单复刻了下日料店的美食,清爽又好吃!!!
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