今日份👉洋葱玉米肥牛滑蛋饭 肥牛片滑蛋配上鲜香浓郁的酱汁包裹着米饭 低卡美味[色色R]好吃的停不下来，每一口都巨巨满足 简单快手，🔟分钟就搞定，来get~ . 🍛准备食材： 🔹肥牛片200克 | 半个洋葱丝 | 鸡蛋2个 | 牛奶30ml 🔹料汁：2勺和风汁+1勺耗油+半勺芝麻油+半碗清水+2勺玉米淀粉 . 🍛做法： ①肥牛用料酒和风汁煎7-8熟备用 ②洋葱爆香加玉米粒炒软，加肥牛薄片 ③淋上调好的料汁，转小火收汁 ④撒上小葱花和芝麻提香 ⑤用鸡蛋+牛奶+海盐黑胡椒，向里推方式做成滑蛋 藜麦饭➕滑蛋➕洋葱玉米肥牛➕葱花➕芝麻 .