很多人都听过“爱自己”这个词，可真正要做到疼爱自己，却需要花费很多的勇气和时间。
爱自己，不是花钱去买很贵的东西，因为这是销售对你的说辞。
爱自己，不是花很多精力去讨好别人，因为这是别人对你的期待。
爱自己，也不是在面对委屈时的一步步退让，因为这是他人对你的试探。
你真正需要的，是要变得勇敢起来，勇敢懂得维护你自己的感受。
01.勇于拒绝不想做的事情社会就像一个小小的江湖，处于江湖之中，就无法置身事外。
对于性格比较胆小的人来说，生活中很难向别人拒绝自己不想做的事情。
比如同事向自己提出帮忙加班的请求，身边好友向自己借钱的需求，又或者是上级领导不分青红皂白把项目问题归咎到你身上的背锅。
面对这些问题时，如果总是逆来顺受，那么你今后将会无数次地继续面对这些。
当你真正心疼自己，想要保护自己的时候，那么就要勇敢一次。
勇敢拒绝掉自己不想做的事情，勇敢在别人面前做自己，勇敢得不在乎他人看你的眼光。
当你能勇敢拒绝一次以后，你就会发现：
拒绝掉不想做的事情之后，你是如此轻松。
02.勇敢表达自己不舒服的地方朋友小丽是不婚主义，如今快三十岁了，依旧单身。
原本家里父母也不着急她的婚事，可自从哥哥结婚后，嫂子便开始总是在她耳边说起：“你以后迟早是要结婚的”这种话。
一开始她还不以为意，可后来她嫂子居然当着全家人的面，规划着把小丽的房间改成婴儿房，还说她以后也是要嫁人，不会长久住在家里面的。
听了这话，小丽简直气不打一处来。
于是私下跟她哥哥说清楚：
“自从你结婚后，嫂子天天想着让我搬出去。但这房子是爸妈的，不是你们的。我是爸妈的女儿，想在家里住多久就住多久。如果嫂子觉得看不过去，你们也可以搬出去住。”
在那之后，她嫂子也不敢继续在她面前说她迟早要嫁人这种话了。
因为知道她不好惹。
生活中，往往是不怕事的人，才不会经常被找事。
忍一忍是不会让问题过去的，它只会在今后的生活里，以另一种形式出现而已。
03性格懦弱的人，总是害怕得罪别人，照顾别人的感受总是多于自己。
可这对你来说，却更加容易让自己受到委屈。
很多时候，你不能盼着让别人来拯救你。
而是，你要试着拯救自己。
当你勇敢维护过自己的感受，也不再害怕别人看待你的眼光时，你会感受到：这种感觉好极了！
做自己的英雄，拯救自己于水火之中，这便是对自己最好的爱了。
