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土豆泥沙拉卷饼‼️低卡饱腹 好吃到起飞

零失败的👉培根土豆泥沙拉全麦卷饼 单吃口感绵密丰富的土豆泥,就巨好吃了 用全麦卷饼卷起来🔥好吃到爆炸~ 配一杯桂花热拿铁☕️低卡饱腹好吃不月半,来get吧~ . 🥗准备食材: 🔹全麦卷饼2、土豆2小、黄瓜1根、胡萝卜1个、洋葱半个、鸡蛋2个、培根2片 🔹沙拉酱3勺、无糖酸奶2勺、海盐黑胡椒适量、罗勒碎 . 🥗做法: ①土豆、胡萝卜切片和鸡蛋一起蒸熟 ②黄瓜切片、洋葱切丝,用盐腌制挤出水份 ③培根切小煎香 ④把土豆+胡萝卜+鸡蛋,加入沙拉酱、酸奶海盐黑胡椒压泥 ⑤加入培根、黄瓜洋葱搅拌均匀 ⑥全麦饼放上土豆泥沙拉,包起来收口朝下放锅中,用小火两面煎至金黄 ⑦切开装盘,撒上欧芹碎装饰 . ✔️这个沙拉口感丰富🥪做三明治也巨好吃👏