潮新闻客户端记者何丽娜通讯员金灵钰
每年11月14日是“世界糖尿病日”，今年的主题是：了解风险，了解应对。
潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区丁兰街道社区卫生服务中心联合杭州市中医院丁桥院区，开展糖尿病日义诊，现场活动丰富多彩，除了糖尿病相关健康知识讲座，糖耐量测试和免费血糖测验，中心还提供了50个免费颈动脉筛查名额和糖尿病眼底筛查。
“糖尿病并非是单一疾病，而是一组代谢性疾病，其并发症也是多种多样的，三种常见并发症包括心血管疾病、糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。”丁兰中心副主任医师叶小琴介绍，这三个并发症都有其隐蔽性，易被忽视。
心血管疾病是糖尿病患者的常见并发症之一，血管损伤和炎症反应会导致动脉粥样硬化和血栓形成，从而引发冠心病、心肌梗死和中风等心血管事件。
保持健康的生活方式是预防心血管疾病的重要措施，包括戒烟、合理饮食、适当运动等，应积极控制血糖、血压和血脂水平，年龄大于40周岁的患者，每年至少进行一次颈动脉筛查。
而糖尿病肾病，则是另一个严重并发症。
长期高血糖会使肾脏损伤，引发糖尿病肾病，这会导致肾功能衰竭，患者需进行透析或肾移植等治疗，对正常生活造成巨大影响。
医生建议，应避免过度疲劳，同时养成定期检查肾功能和尿常规的习惯。
糖尿病足又称为糖尿病肢端坏疽，是由于患者长期血糖控制不佳所致。如果血糖控制不好或完全不控制，患者5~10年的发病率非常高。感染会引起深部组织溃疡、坏死、坏疽，最后导致截肢。
血管病变足背“先知”，糖尿病人要学会摸脚背自检。
足背动脉为胫前动脉的延续，它的自测触摸点位于自内、外踝连线的中点稍下方。测量足背动脉时，应双手同时触摸双脚足背动脉，对比两侧搏动是否一致。
糖尿病健康科普
