湿气怎么来的，看看你有吗？ 1、缺乏运动，身体越来越沉重 2、酗酒，酒助湿邪 3

武先生课堂 2023-11-18 15:54:27

湿气怎么来的，看看你有吗？ 1、缺乏运动，身体越来越沉重 2、酗酒，酒助湿邪 3、睡眠不规律，睡不醒是脾虚的表现 4、口味重，高油高糖高盐，使胃动力不起 5、不注意保暖，冷食冷饮使消化功能滞后

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用户13xxx46

1

2023-11-29 16:32

反正怎么样都湿

武先生课堂

每天学一点，养生早知道

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