养生顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔饭前一碗汤，不用开药方常吃一点蒜，消毒又

武先生课堂 2023-11-18 15:56:06

养生顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔饭前一碗汤，不用开药方常吃一点蒜，消毒又保健尽量少喝酒，病魔绕道走多喝凉白开，健康自然来晨起三片姜，如喝人参汤吃面多喝汤，免得开药方瓜果天天有，糖盐酒少量宁可食无肉，不可饭无汤

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2024-02-26 12:38

用三个字总结：多喝水

武先生课堂

每天学一点，养生早知道

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