近日，中国女篮传来一则令人振奋的消息：李月汝 15 岁的妹妹李玉乾成功入选 U16 女篮。这一消息瞬间点燃了球迷们的热情，姐妹俩同时出现在国字号阵营的画面，无疑让人对中国女篮的未来充满了更多期待。李月汝作为中国女篮的主力中锋，在国内外赛场上早已声名远扬，而李玉乾的入选，无疑是为这个篮球世家再添光彩。
的篮球成长轨迹
李玉乾出生于 2009 年 6 月 19 日，这个来自篮球世家的女孩，仿佛从出生起就与篮球结下了不解之缘。姐姐李月汝在篮球领域的卓越成就，无疑为李玉乾树立了一座光辉的榜样。在家庭浓厚的篮球氛围熏陶下，李玉乾自幼便对篮球展现出了浓厚的兴趣。
13 岁时，李玉乾的身高就已达到 1 米 90，体重 115 公斤，这样出众的身体条件，为她在篮球场上的发展提供了得天独厚的优势。也正是在这个时候，她开启了在东莞篮球学校的篮球求学之旅，师从丁万松、原晓新教练 。在启蒙阶段，李玉乾就展现出了超越同龄人的篮球天赋。无论是对篮球的基本技巧掌握，还是在球场上对局势的理解，都让人眼前一亮。教练们很快发现了她的潜力，对她悉心培养。而李玉乾也凭借着自己对篮球的热爱和刻苦的训练，在学校里逐渐崭露头角。
崭露头角的赛事表现从 2021 年开始，李玉乾踏上了她的篮球赛事征程，开始在各级比赛中积累经验，展现实力。2021 年，她参加了广东省青少年三人篮球锦标赛，尽管初次参赛，面对众多强劲对手，李玉乾却毫不怯场。她凭借着出色的身体素质和扎实的基本功，在赛场上积极拼抢，为球队贡献了自己的力量。这次比赛，虽然没有获得冠军，但对于李玉乾来说，却是一次宝贵的成长经历。
到了 2022 年，李玉乾的篮球技艺有了显著的提升。在 “易建联杯” 三人篮球赛中，她率领球队一路过关斩将，最终夺得了第一名的好成绩。在比赛中，李玉乾在内线的统治力尽显，她的强攻、篮板球保护以及防守端的威慑力，都成为了球队获胜的关键因素。这场胜利，不仅是对她个人能力的肯定，更是让她对自己的篮球之路充满了信心 。
2023 年，李玉乾在广东省青少年三人篮球锦标赛中再次证明了自己，获得了女子乙组第一名。同年，在全国篮球高水平后备人才基地 U15 比赛女子组预赛（连云港赣榆赛区）上，她凭借出色的防守表现，荣获最佳防守球员单项奖。在全国体彩杯 U13 青少年篮球训练营（南区）闭营时，李玉乾还获得了女子组最佳体测奖前 5 名。这一年，李玉乾在各项赛事中全面开花，她的名字开始被更多的人所熟知。
而 2024 年，无疑是李玉乾篮球生涯中浓墨重彩的一笔。在全国 U15 青少年篮球联赛前十六强决赛中，她的表现堪称惊艳。场均得分超过 23 分，场均篮板超过 13 个，场均盖帽次数也超过 2 次，真实命中率更是超过 65% 。凭借如此出色的表现，李玉乾成功入选最佳阵容，并当选最佳篮板手和最佳盖帽手。在赛场上，她犹如内线的一道屏障，让对手的进攻屡屡受阻；而在进攻端，她又能凭借强壮的身体和细腻的技术，在篮下予取予求。
入选 U16 女篮：迈向新征程
为了全力备战 2025 年亚洲 U16 女篮亚洲杯，中国篮球协会于 2025 年 1 月 10 日至 1 月 27 日，在国家体育总局秦皇岛训练基地精心组织了国家 U16 女篮集训工作 。此次集训意义非凡，它承载着中国 U16 女篮在亚洲赛场上争金夺银的重任，也是为中国女篮培养未来之星的关键契机。而李玉乾能够在众多优秀球员中脱颖而出，入选集训大名单，无疑是对她多年来努力训练和出色表现的高度认可。这不仅是她个人篮球生涯的重大突破，也让人们对她在未来赛场上的表现充满了期待。
集训中的角色与期待在此次集训大名单中，李玉乾无疑是备受瞩目的焦点。她领衔集训大名单，足以证明她在同年龄段球员中的突出实力 。作为一名身高 1 米 90 的中锋，李玉乾在内线有着天然的优势。她有望在 U16 女篮中担当起内线核心的重任，成为球队进攻和防守的关键支柱。
教练对于李玉乾寄予了厚望，期待她能够在集训中进一步提升自己的技术水平，完善自己的战术体系理解能力。在进攻端，充分发挥她在篮下的强攻能力，为球队稳定地贡献得分；在防守端，利用她的身高和臂展，筑起一道坚固的内线屏障，有效地限制对手的进攻。而队友们也期待着能够与李玉乾形成默契的配合，通过她在内线的牵制力，为自己创造更多的进攻机会。相信在教练的悉心指导和队友的支持下，李玉乾一定能够在集训中取得更大的进步，在未来的赛场上大放异彩。
1 米 90 身高在篮下的统治力
在篮球场上，身高往往是决定内线统治力的关键因素之一，而李玉乾 1 米 90 的身高，无疑让她在内线拥有了得天独厚的优势。在全国 U15 青少年篮球联赛前十六强决赛中，李玉乾的表现堪称统治级。场均篮板数高达 13.6 个，这一数据充分彰显了她在篮板球争夺上的强大实力。凭借着出色的身高和臂展，李玉乾在篮下犹如一座难以逾越的大山，无论是进攻篮板还是防守篮板，她都能轻松地将球收入囊中 。这不仅为球队创造了更多的进攻机会，也有效地遏制了对手的二次进攻。
在得分方面，李玉乾同样表现出色，场均能够砍下 23.6 分 。她在内线的强攻能力让对手防不胜防，常常利用身高优势强打篮下，轻松得分。在防守端，李玉乾的身高优势同样明显，场均 2.1 次的盖帽，让她成为了球队内线的一道坚固屏障。她的存在，让对手在突破内线时不得不有所顾忌，有效地限制了对手的进攻效率。
技术特点剖析李玉乾之所以能够在篮下予取予求，不仅仅是依靠身高优势，她扎实的篮下技术同样功不可没。在脚步方面，李玉乾虽然身材高大，但脚步移动却十分灵活。她能够熟练地运用各种内线脚步动作，如转身、勾手等，轻松地摆脱对手的防守，完成得分。在与对手的对抗中，李玉乾也毫不逊色。凭借着强壮的身体，她能够在篮下顶住对手，为自己创造出足够的进攻空间。即使面对比自己更高大的对手，李玉乾也能凭借出色的对抗技巧，在内线站稳脚跟。
除了进攻和防守，李玉乾的传球能力在同年龄段球员中也十分突出。她在篮下能够敏锐地观察到队友的位置，及时地将球传出，为队友创造出良好的进攻机会。在球队的进攻体系中，李玉乾不仅仅是一个得分点，更是一个能够串联起整个球队进攻的关键枢纽。她的存在，让球队的进攻更加流畅，战术更加丰富多样。
李月汝对妹妹的影响与指导榜样的力量李月汝在篮球领域的成就堪称辉煌。她在 2017 年入选中国国家女子篮球队，随后在多项国际赛事中展现出了强大的实力 。在 2018 年雅加达亚运会和 2022 年女篮世界杯上，李月汝帮助中国女篮分别夺得冠军和亚军，这些成绩无疑让她成为了中国篮球界的一颗璀璨明星。她还多次在 WCBA 联赛中夺冠，并荣膺常规赛 MVP 和总决赛 MVP 等多项荣誉。李月汝在赛场上的拼搏精神和出色表现，都被李玉乾看在眼里，记在心上。李玉乾从小就对姐姐充满了崇拜之情，姐姐的成就成为了她前进的动力源泉。她渴望能够像姐姐一样，在篮球场上绽放属于自己的光芒 。为了实现这个目标，李玉乾从小就刻苦训练，不断提升自己的篮球技艺。
经验传承与分享李玉乾曾透露，姐姐李月汝在训练和比赛技巧上给予了她很多宝贵的指导。当李月汝有时间回到家中时，她会亲自带妹妹去篮球场进行训练，耐心地纠正李玉乾的每一个动作。在篮下动作方面，李月汝教导李玉乾要学会降低重心，像做深蹲那样下蹲，这样才能在对抗中占据优势，更好地完成进攻动作。李月汝还强调了中锋在比赛中对抗的重要性，鼓励李玉乾在训练中加强对抗练习，提高自己的身体素质和对抗能力。在比赛策略和团队配合方面，李月汝也会毫无保留地将自己的经验分享给妹妹，教导她如何在球场上观察局势，如何与队友进行有效的沟通和配合 。这些指导让李玉乾在篮球技术和战术理解上都有了很大的提升，也让她在比赛中更加自信和从容。
未来展望：中国女篮的新希望个人发展前景对于李玉乾来说，未来的篮球之路充满了无限可能。在技术提升方面，三分球能力的提升将成为她发展的关键方向之一。在现代篮球比赛中，三分球的重要性日益凸显，拥有出色的三分球能力，能够极大地拉开进攻空间，为球队的进攻战术带来更多的变化。李玉乾可以在保持内线优势的基础上，加强三分球的训练，提高自己在三分线外的命中率 。通过大量的针对性练习，以及对三分球投篮技巧的深入钻研，逐渐将三分球发展成为自己的一项常规进攻武器。
除了三分球，李玉乾还需要进一步丰富自己的进攻手段。例如，开发中距离投篮能力，提升在罚球线附近的进攻效率。在面对不同风格的对手和复杂的比赛局势时，多样化的进攻手段能够让她更加从容地应对，为球队稳定地贡献得分。
在位置适应上，尽管李玉乾目前主要司职中锋，但随着篮球运动的发展，球员的位置模糊化趋势越来越明显。她可以尝试学习一些大前锋甚至小前锋的技术和打法，提高自己在球场上的灵活性和适应性 。这不仅有助于她在未来的比赛中更好地与队友配合，还能让她在面对不同的战术体系时，迅速找到自己的定位，发挥出最大的作用。
从长远来看，李玉乾有望进入职业联赛，开启自己辉煌的职业生涯。她可以先从国内的 WCBA 联赛打起，积累比赛经验，提升自己的竞技水平。在国内联赛中站稳脚跟后，李玉乾可以像姐姐李月汝一样，勇敢地挑战国际赛场，前往 WNBA 等更高水平的联赛锻炼自己。通过与世界顶尖球员的同场竞技，不断学习和进步，逐渐成长为一名世界级的篮球明星。
对中国女篮的意义李玉乾若能顺利成长起来，对中国女篮的内线实力将是一个巨大的提升。在国际赛事中，强大的内线实力是球队取得优异成绩的重要保障。李玉乾的身高和出色的篮下技术，能够让她在面对国际对手时，在内线占据优势。她可以有效地保护篮板球，为球队提供更多的二次进攻机会；在防守端，也能筑起一道坚固的屏障，限制对手的内线得分。
在战术体系方面，李玉乾的存在将为中国女篮的教练提供更多的战术选择。教练可以围绕她制定一系列的内线进攻战术，如低位单打、策应传球等，丰富球队的进攻体系。同时，李玉乾与其他内线球员的配合，也能够形成强大的内线组合，让对手难以防守。在国际赛场上，面对不同风格的对手，中国女篮可以根据实际情况，灵活运用战术，充分发挥李玉乾和其他球员的优势，提高球队的竞争力。
相信在不久的将来，李玉乾能够在姐姐李月汝的激励下，不断努力，成为中国女篮的中坚力量。姐妹俩携手在国际赛场上为中国女篮争金夺银，续写中国女篮的辉煌篇章，让中国女篮在世界篮坛上绽放出更加耀眼的光芒。
结语：期待绽放的篮球新星李玉乾从篮球世家走出，凭借自身天赋与不懈努力，在篮球之路上稳步前行。从初入赛场的青涩，到如今在 U15 赛事中展现统治力，再到入选 U16 女篮集训名单，她的每一步都凝聚着汗水与坚持。李月汝作为榜样，为妹妹照亮前行道路，姐妹俩的故事激励着无数怀揣篮球梦想的年轻人。
相信在未来，李玉乾将继续在篮球领域发光发热，不断提升个人能力，丰富自身技术，为中国女篮注入新的活力，为中国女篮的辉煌未来贡献自己的力量。也期待更多年轻人能像李玉乾一样，勇敢追逐篮球梦想，在篮球场上绽放属于自己的光彩 。
