🍃你要是心里有火，能发出来还是比憋着好。有情绪了，发出去，不要留在身体里。如果憋着，有可能就结合身体其他垃圾变成痰、淤血等等。 🍃一般情绪出去了，对方要是化解不掉，憋着，也会伤到对方。对方要是也很火大，又发回来，彼此丢来丢去，没完没了。 🍃南怀瑾先生有个不伤已，也不伤人的方法，能让你把自己生的气发出身体，又能不丢给别人，爱发脾气的人练习起来，不但心情会好，身体会好，连运气会变好的！