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文|隔雾
编辑|隔雾
前言本有大好前途的尚于博，在28岁的时候却跳楼身亡。
离开之前他曾在楼顶徘徊了3个小时犹豫不决，并留下了“我的死跟任何人都没有关系，不要责怪我。”17个字的感人遗言后告别人间。
尚于博
为何他会在离开前徘徊3个小时？又是什么导致他结束了自己年轻的生命？
尚于博的梦想尚于博出生在湖北省荆州市的一个艺术家庭中，由于他的父母都从事于艺术类的工作，在他很小的时候就跟随父母前往深圳生活，并且他的父母经常要出去工作，所以他就养成了独处的习惯。
尚于博
尚于博受到父母的影响，在父母回来的时候，都会带回来一些经典的话剧影片，看着电视中播放的影片，他心中是无比的崇拜和羡慕，他想以后也成为这样的人，还能在电视中被许许多多的人看到。
尚于博
在他高中的时候，学校举办了一场话剧表演，作为表演爱好者的他当然是积极报名，并主演了《罗密欧与朱丽叶》这部十分经典的剧目，这次表演他获得了老师和同学们热烈的掌声，对于这种感觉他十分的喜欢，于是这就成为了他以后的目标。
尚于博
在高中的时候他认真学习，为了就是考上中央戏剧学校，经过他不断的努力，他终于考上了这所梦寐以求的学校，在报名的时候他果断的报名了该学校的表演系，并与张韵艺和牛萌萌等成为了同班同学。
尚于博
在学校中，他积极参加活动，上课十分认真的听老师讲解如何表演，在2005年的时候，他出演了人生首部电视剧《陆军特战队》，尽管他在这部电视剧中饰演的不是主角，而是一个叫聂志远的普通士兵角色。
尚于博看剧本
但是他在剧中表现出了极高的职业素养，并且将这名士兵演的惟妙惟肖，得到了不少人的喜爱，此后他正式进军了演艺圈，他还演了《天涯歌女》、《娘家的故事》、《杜拉拉升职记》等等。
合照中的尚于博
其中《杜拉拉升职记》中的李鸿明这一角色，让他在全国范围内走红，并成为备受瞩目的新生代演员，除了影视方面他还涉足了话剧领域，并且他主演的《你在红楼，我在西游》获得了广大观众的好评。
尚于博饰演《杜拉拉升职记》中的李鸿明
他曾经还担任过“美国华人春节联欢晚会”的主持人，这些都能展现出他多才多艺的一面，但是他由于过于担心自己的实力和人气不相匹配，再加上长久以来的高强度工作，导致他患上了严重的失眠状况，并最终衍化成了抑郁症。
尚于博
在他得知自己有抑郁症的时候，他也是十分的崩溃，他甚至不敢将这件事告知父母，并且自己偷偷的去看医生，医生对他抑郁症做出了一个建议，那就是把快乐的事情记录下来，并且时不时的去读它。
尚于博
他很听话的照做了，可是病情却没有好转，由于他过度的压抑自己导致自己的病情一度的恶化，期间母亲还问过他怎么了，可是被他轻描淡写的解释了过去，母亲也并没有在意，毕竟儿子现在正处于上升期，应该不会有什么事。
尚于博
他的抑郁症越来越严重，他不得不加大自己的药量，想要以此来抑制自己的病情，但是这肯定是病急乱投医没有一点作用，他对于自身的状况当然是无比的清楚，于是就想在走之前和母亲好好的告个别。
尚于博
他在2011年和母亲说，想要和她一起去欧洲旅游，母亲当时只以为他是想出去玩一玩，就答应了儿子的请求，在这次旅行中母亲并没有发现儿子有什么不妥，只是在游玩瑞士的时候儿子突然的问了她一句话。
尚于博和母亲
“我有这么好吗？”以为儿子是在矫情的母亲没有多想的就回答了他，虽然这趟旅行之路十分的欢乐，但殊不知他的病况，早已在问出这句话的时候复发了，但是被他掩盖下去了，导致母亲没有发现儿子的状况。
尚于博
此外他们还去了北京昌平郊游，期间他还拍了许多野生鱼和风景的照片，尝试用这种方法缓解自己的抑郁情绪，可是他最终却没有战胜病魔，在他28岁的时候选择了跳楼自杀。
尚于博
在他走之前，他曾看着家人的照片依依不舍，他不想离开母亲但是抑郁症的折磨，已经让他精神崩溃，无法忍受的他在留下“我的死跟任何人都没有关系，不要责怪我。”17个字后离开了人世。
尚于博和母亲
对于儿子的离世，母亲十分的自责，她认为是她没有照顾好儿子，如果及时发现儿子症状，可能就不会发生这样的事了，对此母亲十分的自责，并决定学习如何预防抑郁症。
尚于博的母亲要做抑郁症的普及和宣传
在2012年，她成立了“北京尚善公益基金会”，并对有抑郁症的人员进行关爱，而且这个基金会是首家关注抑郁症的公益基金会，在提醒人们关心抑郁症情况的同时也帮助了许多的抑郁症患者。
尚于博的母亲
相信她成立的基金会能够帮助许许多多的抑郁症患者，尚于博的离世，是一个无法挽回的悲剧，但我们可以通过反思和行动，来避免类似的悲剧再次发生。
关爱精神健康，共筑蓝天白云
我们应该共同关注心理健康这件事情，同时，也让我们铭记尚于博这位优秀的演员，愿他在另一个世界能够安息。
尚于博
结语对于尚于博的去世，我们深感遗憾，这么一个年轻有为的小伙子因为抑郁症而离开了这个世界，希望他能够在那个世界快乐幸福的生活。
在此，也希望大家多多关心身边的朋友，如果发现其有反常状态，请及时通知他的家人，并对他进行安抚。
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