俗话说，「不时不食」，应季的水果，特不仅口感更好，营养也会更丰富哦。 不过，甜甜的水果糖多热量高，吃的时候一定要会挑选，会控制量。 赶紧来看看，哪些应季水果最没“腹担”，哪些是隐藏的囤肉高手吧—— ✅橙子🍊 ✅金桔 ✅青枣or牛奶枣 ✅草莓🍓 ✅ 冬枣 ✅车厘子（大樱桃）🍒 ✅梨🍐 ✅苹果🍎 ✅葡萄柚（西柚） ✅甘蔗 ❤️更多健康饮食技能❤️更多食谱，！用最简单的食材，最简单的做法，用食物抵抗人生的红热肿痛。