关于预期管理的好与坏，我举个例子对比。 假设两座悬崖之间架设了一个独木桥，你必须通过独木桥走到对面，才能获得足够的物资生存，有三种情况。 1、有一个人跟你说，前面没有独木桥，是一片平坦，他还特意在独木桥上面加了层木板，导致你看不清独木桥的位置，结果一踩上去，就摔落悬崖。 2、有人不断跟你说走这个独木桥很危险，让你千万不要过去，还跟你说到了对面悬崖也一样生存不下去，甚至还把这个独木桥给毁了，让你彻底绝望，放弃求生的希望，困死在悬崖这边。 3、有人会跟你强调走这个独木桥很危险，但也会跟你鼓励对面悬崖有充足的物资，可以帮助你生存，并认为走独木桥虽然危险，但也有办法降低风险。 比如，会找一些办法固定一下独木桥，增加安全系数，然后用一些正确的方法去走独木桥，最终通过独木桥，熬过这次危机。 第一种情况，就是缺乏预期管理，报喜不报忧所导致的盲目乐观，那么当风险来临时，就容易因为巨大的心理落差，而患得患失，容易从盲目乐观一下子变成过度悲观。 第二种情况，就是糟糕的预期管理，为了唱衰而唱衰，也不提出实际解决办法，单纯就是制造焦虑和恐慌，让人陷入过度悲观。 第三种情况，才是比较好的预期管理，强调短期风险同时，也会坚定长远的乐观预期。 并且，在危机来临时，会实事求是的面对困难，去努力想一些解决办法，而不是坐以待毙。 这是非常重要的。 如果单纯为了悲观而悲观，那么即使危机爆发，出现机会的时候，也很难抓住机会，去转危为机。 只有对短期风险和困难重视的同时，仍然对长远未来保持信心，这样即使危机爆发，我们也能从中找到机会，去转危为机。