《解忧杂货铺》中，有这样一句话：

“人与人之间的断情绝义，并不需要什么具体的理由，就算表面有，也可能是心已经离开的结果，事后才编造出来的借口而已。”

当一个男人的心不在你这里之后，不管你再如何努力，都没有用，他只会对你态度冷淡，不想再理你。

你想和他聊天，他会说没时间，你想约他见面，他会说刚刚见过，这种情况下，就是他不想再继续的表现。

男人不爱你了，不是打电话，不是发微信，而是这样做！

一、学会及时止损

大多数人无法放下，都是因为舍不得，你舍不得过去的美好，舍不得这个人，舍不得这段岁月，可是，不放下又能怎样？

你们已经不在同一条战线，即使勉强在一起，也无法得到幸福，纠缠下去，也不过继续彼此伤害，那又何必呢？

当他已经不再爱你，那就学会及时止损，把自己的伤害减到最低，这样才是最明智的做法。

就像《心动的信号7》中，刘雨璠的做法一样，当她感受到，赵牧辰的心不在她身上之后，就会果断离开。

她没有怨恨，也没有说他一句不是，而是两个人坦诚地聊过一次之后，她就放开了手，让他追求自己的真爱。

甚至最后都不想再做选择，直接转身离开，这真是最酷的做法，要不她一直纠缠，那最后只会得到更多伤害。

有时，放过别人，也就是在放过自己，止损之后，才能重新鼓起勇气面对生活，不再沉迷于过去。

二、别再留恋过去

当他不想再爱你了，不管你怎样做，都无法再打动他的心，与其一直留恋着过去，不如洒脱一点放弃。

并不是你一直恋着过往，就能让你们重新开始新的感情，更多时候，这是一种彼此之间的消耗，到最后，只会两败俱伤。

《你比星光美丽》中的纪星，她明显感觉和邵一辰目标不一致了，但还是舍不得分手，直到邵一辰直接提出来。

那时的她，很伤心很难过，不想四年的感情就这样算了，她给他发信息，甚至去他家找他，只希望彼此还有机会。

可惜，一个男人不在乎你了，你再怎么哭闹都无济于事，他只会冷冷地看着你，告诉你：“我们已经结束了。”

所以，当你感觉到他的态度已经如此冷漠之后，那就勇敢一点向前走吧，过去再好都已经过去，不要再有所留恋。

三、体面分手就好

《体面》这首歌中唱道：“分手应该体面，谁也不必说抱歉，何来亏欠，我敢给就敢心碎……”

若是两个人无缘，最好的方式就是体面分手，这样既能保护彼此的尊严，也能让彼此保留完美的回忆。

就像，他已经不想再像以前那样对你，那也别再执着下去，你不愿意放手，只能说明你还在乎他，而他的心里呢，早已没有你。

小美前段时间就是如此，她已经明显感觉到对方的冷淡，至少他不再像从前那样，主动找她聊天，或者经常待在一起。

但她还是不想承认，总想着他是有事耽搁了，总想着他并没有想过放手，可结果呢，这一切都是她想得太多了。

对方就是不再爱了，才会对她的消息爱搭不理，连带着对她这个人也没有了热情，这种情况下，体面分手才是最好的选择。

如果有一天，两个人再也回不到从前，那就坦然接受，直面现实。

一直纠缠下去，最难受的还是你，你们既回不到从前，还会伤害感情，何必用这样的方式伤害彼此呢？

倒不如学着及时止损，在最好的时候体面分手，这样还能保留一点美好回忆。