3月17日，重庆能源工业技师学院在学术报告厅举办了一场以“与青春相遇，与健康同行”为主题的心理健康讲座，旨在强化学生心理健康教育，助力青少年塑造积极心态。此次讲座由重庆能源工业技师学院党委委员、副校长彭刚主讲，全校学生通过现场与线上直播同步参与。
讲座中，彭刚副校长以“青春期的身心密码”为切入点，结合鲜活案例，深入剖析了青少年在人际交往、情绪管理及自我认知等方面常遇的心理困扰。他着重强调，心理健康与身体健康同样关键，是青春成长不可或缺的基石。
针对学生关注的抑郁、异性交往等热点问题，彭刚副校长借实际案例给出应对策略。他指出，抑郁是青春期常见心理问题，可通过构建积极自我认同、搭建支持系统、规划未来缓解焦虑等方式排解。同时，他强调异性交往是成长必经阶段，需建立在尊重与平等之上，引导学生正确处理异性关系。此外，彭刚副校长以“感恩父母、老师、同学、社会”为切入点，结合真实事例阐述感恩意识对情绪调节的积极作用，鼓励学生在行动中培育阳光心态，让青春与感恩、健康相伴。
此次讲座不仅有效普及了心理健康知识，还在校园内营造出关注心理健康的良好氛围，为青少年健康成长注入强劲“心”能量，学校将持续关注学生心理健康，护航他们的阳光成长之路。
