文|菁妈
生命的奇迹在于孩子的诞生！而孩子的诞生也伴随着妈妈的疼痛，所以我们会说孩子的生日其实是妈妈的苦难日。
生孩子有三个产程，其中第一个产程持续比较久，而且让妈妈印象比较深刻的，因为这个产程是非常的疼痛，这个产程其实就是宫口打开的过程，这时候会有持续的宫缩，每一次的宫缩对于妈妈来说，都是像有一把电钻在自己的肚子里面不停地钻，这种疼痛是非常难受的。
通过子宫的收缩，让宫颈管逐渐的缩短，直到消失，让子宫口扩张，让胎儿的头露出来最后胎儿分娩。
我们经常说宫开十指，其实就是代表着第一产程，子宫从没有扩张到完全扩张到10厘米的程度，这个宫开十指为什么会这么说呢？因为看子宫开了多少，主要是助产士或者说是医生拿食指和中指伸到妈妈的肠道里面去检查的。
宫开十指并不是说把两个手伸进去10个手指的距离，而是助产士根据她的经验，用食指和中指来测算子宫口张开了多少厘米？当子宫口张开有9厘米到将近10厘米的时候，代表着胎儿的头能够顺利的通过宫口，因为胎儿的头直径大概就是9.2厘米左右。
这时候就代表着第一产程结束进入第二产程，第二产程就是胎儿分娩的过程。
宫开十指到底是怎么样呢？一组图片就可以知道第一张图：1厘米到10厘米的洞口
一个木板写着1~10，其中的1就是一厘米，2就是两厘米，10就是十厘米，从小到大的洞口就能知道，妈妈在宫口张开的过程是有一个循序渐进的过程，这个循序渐进的过程，可能就伴随着十几个小时的宫缩疼痛。
一厘米到十厘米的水果，一厘米大概像蓝莓这么大，两厘米像樱桃这么大，到了10厘米可能就像一个小西瓜这么大，孩子的头大概就跟小西瓜差不多。
第二张图：宫开十指其实也伴随着孩子的努力
宫口还没张开的时候，孩子已经头往下降了。
当宫颈管消失的时候宫口开到一厘米，这就是宫口开了一指，当宫口开到5厘米的时候，大部分情况下羊水已经破了，如果羊水没有破的话，很多医生就会给妈妈手工破水，少量的羊水可以滋润产道，能够让妈妈的宫口开得更快一些，当宫开十指的时候，孩子的头就能顺利的通过产道。
建议妈妈们在出现规律宫缩的时候就要赶紧收拾东西，去到医院里面，因为在宫缩这个过程，妈妈要做5个检查。
①子宫收缩程度的检查
一般这个是用胎儿监护仪来记录宫缩的曲线，可以看到宫缩的强度、频率。
②胎心检查
胎心检查是非常非常关键的，如果在开宫口的过程中，妈妈的宫口迟迟张不开，但是胎心已经变快，那么可能就要紧提到剖腹产，不能再等顺产了，因为胎心变快的话代表着孩子在里面缺氧了。
③内检
内检其实就检查宫口开了几厘米，不仅仅会检查宫口开了多少厘米，还会看胎头下降是不是比较好的位置，他的头部降的点是不是合适。
④胎膜的检查
一般开到五指的时候，如果说胎膜还没有破，羊水还没有流出来，可能就要手工破膜了，而手工破膜其实就是助产士把手伸到妈妈的产道里面，把胎头前面的少部分的羊水给弄出来，这样能够滋润产道。
⑤肛门的检查
有一些医生还会通过肛门的检查来了解宫颈口远硬度厚薄，宫口扩张程度。
除了做以上5个检查之外，助产士和医生还会观察妈妈的情况，比如说妈妈会不会过于紧张，会不会大喊大叫，如果妈妈大喊大叫的话还会去安抚妈妈，因为大喊大叫到时候生的时候就没有力气了，而且还会观察妈妈的血压情况。
建议妈妈在宫口开得不快的时候，就可以随动随处走动一下，吃一点东西，到时候才有力气和声，还有鼓励妈妈去排大小便，以避免到生的时候，大便小便一起生出来。
话题：还记得生孩子的时候，宫开十指的过程吗？
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