也并不像你想的那样痛苦，那是一种发自内心自然而然的行为，不仅不难受，反而会心生喜悦
要想学会自律，首先你要明白自律的本质，自律的本质是什么？
自律的本质，不是为了早起而早起，不是为了锻炼而锻炼，如果你是为了让自己看上去自律去做这些事，你只会感觉到痛苦
因为你的身心并不认可这种调整
对大部分人来说，他所谓的自律其实是一种他律，因为上班所以要早起早睡，因为有责任所以要每天做那些自己不喜欢的事
看似自己的生活好像有某种规律，实际上这种规律不是自己选择的，一旦外界没有逼迫，那你分分钟就会现出原形
如果你哪天不上班也能活下来，比如发了一笔横财或者有人给你托底，然后你会发现自己开始晚睡晚起甚至黑白颠倒，暴饮暴食或者爱吃不吃，你会不受控制的被身体的惰性牵着走，越来越失去节奏
这就是很多人他辞职之后感觉自己状态越来越差的原因
本来以为不上班就自由了，结果真不上班之后生活全乱套了，最后哪怕为了一个生活节奏他必须还得找个活干
当你没人管的时候你的生活状态，就是你最真实的状态，这时候你说你要保持自律，就是在和身体对着干，最多坚持三天然后就得崩溃
因为那种有节制的生活，不是你身体渴望的，更因为你没有给自己理由去节制
创业难，其实有一部分难度就在于你对赚钱的渴望敌不过身体对放纵的渴望，比起规律生活，你更爱不规律
你没办法坚持自己不喜欢的事情，这就是大部分人自律失败的真相
你内心没有驱动力
人和人看似做着同一件事，但背后的理由可能截然相反，一般人做事是因为我不得不那么做，而强者做事是因为他希望自己可以那么做
一个自律的人，他不需要闹钟，他心里有一个发条驱动自己
前段时间在互联网上认识了一个创业的朋友，他就告诉我，他起床不需要闹钟的，虽然每天两点多睡，但是八点左右总能睁开眼
睁开眼不难，但睁眼那一刻就起来，这很难。你具备起来的条件，但没有起来的动力，结果就是马上把眼睛闭上，设了闹钟也只会把它关掉
该做什么就去做什么，这取决于你心里有内在驱动力，问问自己，你目前生活中做的每件事，是不是都是你想做的，愿做的，甚至热爱做的
一个强者，打动他去做事的理由是：我认为自己该做这个，这是我想要的
而弱者，让他做事的理由则是：我必须得做这个，不能再拖了
人和人的差别，就在于你的驱动力是内在的还是外在的，每个人内心都渴望自由，但获得自由的前提，我之前也说了，是你自己能管住自己
如果你管不住自己，你会发现你的欲望无穷无尽，并且只想享乐不想做事，你不能只要好处而不承担责任，好处只属于那些主动承担责任的人
人生只有一种自由，那就是能抛开一切的不自由，就像幸福，每个人对幸福的定义都不同，但不变的是，幸福一定是抛开一切不幸后剩下来的那些东西
当你远离了所有不幸，那你就已经处在幸福之中了
培养内在驱动力
一开始需要胡萝卜加大棒，一方面既要有东西在背后逼迫着你，另一方面前面也有东西在激励着你
在这种双重压力面前，人才能义无反顾的去心无杂念的做事
我前两年创业的时候，一开始手里有点储蓄想要投资创业，结果发现钱撒出去一点水花都没有
后来找业务，身上不知不觉欠了债，于是就特别想把债还清
只有逼迫不够，因为人会得过且过，所以你内心还要有一个信念，这个信念让你有一股锐气，比那些打工还债的家伙斗志更强
而我从前的想法就特别简单，我不想当个平庸的人，这个念头让我每分每秒都在扪心自问，我的能力到底锻炼出来没有
还债只是个理由，其根源是借此逼自己进步，我特别在意自己的能力是否超越了平庸的大多数
这种想法让单纯的欠债还钱上升自我实现的高度
当你能力变强之后，就要进入到最关键的一步，那就是没有逼迫，只靠信念拉动自己前进
你要拼尽全力获得自己第一个成功，它给了你自信，让你相信自己的信念可以做到任何事，形成正循环
这样日后你做的每件事都是兴致勃勃的在挑战，不是谁逼你的，是你发自内心想干，你才能调动自己所有积极性
追求更好的生活，从来没人逼你这么做，只有自己驱动自己，才能一步步走向那个结果
别人对你的要求都是有限的，唯有自己对自己的要求，那是永恒的
强者只谈我想要
那些有钱人，那些成功者，他们的行为动机永远是我想要给这个世界带来什么，我想要创造一点什么
肯定很多人觉得我今天写的东西很空，因为我试图在告诉你，现在你的生活中所不存在的东西
那些天天谈赚钱必要，然后起早贪黑去赚钱的人，有哪一个是真正赚到财富自由的了，那些叱咤风云的成功者，都是只谈理想谈抱负
你觉得他们的理由简单到虚伪，殊不知他们就是这么想的，正因为想得如此纯粹，才能达成一个又一个成功
之所以你难以理解他们的行为动机，是因为你还没有获得内在驱动力，你从不觉得自己想做什么就一定能做成，从不敢相信自己能有这种力量
但其实你有这种力量，只是你的能力还欠缺，方法不够到位，信念不够坚硬，所以非得靠压力逼迫才能勉强苟活
对强者来说人生如戏，这个戏指的是游戏
再难的事情，总有人把它当游戏面对，因为人家的爱好在于此，能力高于此，故而从内心出发说出这样的话
自律不是个目的 而是个手段，更是一种偏爱
万般抵不过你想要，只要你发自内心想要，世界都得给你让路
