家有低m娃，真的特别操心~很多东西都不能吃，稍不注意，身上就开始长红点点，可能是因为痒吧，宝宝自己会忍不住抓，脸、胳膊、腿没有一块好皮，晚上睡觉老是哼哼唧唧，想睡个整觉根本不可能...看了不少厉害的白大褂，说宝宝现在有这些敏敏的表现，本质上还是因为体质差，免疫差，抵抗力不足，想要从根本上解决敏敏问题，还是要从抵抗力上面下功夫~

总结了对低敏娃有效的一些养育秘籍㊙️，分享给大家：

（我家娃这半年来体质真的有明显变好，现在吃得好，睡得香，便便也是每天都有，晚上睡觉也不哼唧了，好久没有长过红点点了）！

✅每天在户外疯玩

只要不是极端天气，每天2小时以上户外活动时间，夏天白天太热，就改晚上。会让宝宝直接光脚在草坪上走走爬爬，脏了回家洗干净就行。

✅尽量少用消毒产品，包括奶瓶清洗剂、消毒剂

✅坚持捏脊

敏宝一般脾胃都比较弱，捏脊可以促进消化，我们家是从三个月以后就开始捏脊了，每天早上五分钟从下往上按摩，坚持了3个月就明显感觉到宝宝脾胃好了很多。

✅带孩子脏玩儿

适当带着孩子接触一下细菌，其实也可以让孩子的身体状态慢慢的好起来，在保证宝宝安全的前提下，她想摸什么，捡树叶，玩泥巴，踩水坑我都会让她去尝。