一名穿着白色上衣，黑色斑点裤子的中年女性，丝毫不顾虑身边人的感受，在安静的上海地铁车厢，当众大声念了一首“散文诗”。

有人把她的视频上传到网上，引来了一片讨论。

而这个不正常的举动，藏着不为人知的秘密。

01

短短37秒的视频，点赞超过33.8万，评论11.5万，收藏1.5万，转发140.9万。

有人把这个视频当作乐子看，有人把这视频看作自己的人生。

但不管怎么样，都觉得大家好吵。

正如鲁迅一句话所说，人类的悲欢并不相通，而他只觉得他们都吵闹。

“自己要是在现场，一定会被笑死。”“这是自己见过最安静的车厢。”

“为什么他们不笑，因为害怕这位中年女子告状。”

这是一部分网友所持的态度。

还有个网友写下该女子发疯的原因，自己受了委屈才变成这样。同时，把她说的话全部解读了一遍。

这一路鸟语花香意思是去寻找正义的路会有同好，阳光明媚，鸟语花香。

从此以后心中再无一轮明月，关于教师的信仰已经破灭了。

说完之后，本人也下车了，留下一堆看客，一地的嘈杂声。唯独她，留在自己创造的精神世界中。

之后的她，会怎么样？我们不得而知。

但她的出现，像是撕开了一道人们压抑已久的精神世界。

有网友分享自己的经历，因为某些事进了精神病院。当问心理医生一个问题时，医生给了这么一句答复：实际上很多人都会被逼疯的。

有名网友也补充道：舅舅也是这种状态。因为孩子去世，精神受到太大刺激，就不正常了。

就如一句话所说，关关难过关关过。发疯女子在通关和淘汰之间，毫不犹豫选择了可以缓冲的中间，即发疯。

02

在现实中，大家也不难看到选择“发疯”的人。

在一个街头，一名女子开心地跳着广场舞。左手拿着别人刚刚送她的粉，热气模糊了她的双眼，但她的嘴角在这个街道上是咧得最开心的。身上穿着裙子也在她欢快的步伐在空中画出一个个笑脸。

拍下视频的人说明了原因，是被感情折磨出了神经病，即被逼迫离婚，又被毫不客气赶出家门。身上却一个硬币都没有，也没有地方给她下脚休息。

之前上过热搜的女高管，在事业节节高升时，被公司辞退。

没有办法接受这样的现实，于是开始精神不正常。

整整四年的时间，打扮得非常得体，并风雨无阻坐地铁到公司楼下，一个人自言自语，对着空气讲话，嘴巴里不停念叨着金融知识。

在这里工作的人，几乎都认知她，也都知道她的故事。

“她很专业，家庭环境也很好，但是因为这件事情，她内心走不出来。”

有的对自己相处十年男友掏心掏肺，什么都给了他。结果自己的好闺蜜却倒插一手，男友选择跟自己劈腿。最后发现自己什么都没有，接受不了这种现实，开始变得疯疯癫癫起来。

有的人要过爱情的关，或者友情，亦或是事业。

正如一句话所说：“人生苦难重重。但也正因为这样，只要我们真正接受这一点，那么我们就再也不会对人生苦难耿耿于怀了。”

03

《黑天鹅》书中提到一则故事。

17世纪之前的欧洲人，大家基本认为天鹅只有白的，没有黑的天鹅。所以，人们把黑天鹅比喻成不可能存在的东西。

直到1697年，有人在澳大利亚发现黑天鹅。于是黑天鹅从不可能发生的事件变成小概率意外的事件。

曾经你以为不会发生的事情，但最后还是发生了。就像以为自己稳坐高层位置的女高管，最后还是被公司裁员。而结果便是接受不了，选择沉浸在自己世界中，久久不愿醒来。

因此，只有提高自己的反脆弱能力，才能在稻草最后一根来临时，救你一命。

最好的反脆弱状态莫过于能在危险之中受益。

那如何在现实中去做呢？

第一，直面意外。

每一个逆境都将会成为你人生的一个转折点。如果用恐惧，不愿意接受的心态，它会带你走向覆灭。

那个被赶出家门，又被迫离婚的女生，或许是因为自己没有赚钱养活的能力，对未来感到恐惧，又或是思想上还是觉得男人为天，相夫教子那一套像烙铁一样，重重印在她的思维中。

而这些，像带刺的枷锁，疼得她只能封闭在她想象中的世界，最后与真实世界脱轨。

第二，多用杠铃策略。

谈恋爱，还是工作，友情一定要留出10%-15%的时间给自己提升用，目的也是为了抓住“黑天鹅事件”给予的机会或者最大化减小它带来的伤害。

剩下的85%-90%的时间专注在自己擅长领域的提升，或在恋爱中不断提升自己的恋爱能力，认清自己。在友情中提升人际交往能力，识别什么是人性。

结语

在《反脆弱心理学》中提到这么一句话：“我们中很多人感到压力过大，无所适从，不是因为我们承受的太多，而是因为那些真正能让我们强大的东西，我们接受太少。”

深以为然，每一个脆弱的人都需要去磨炼和提升，从而真正拥有反脆弱能力。

愿每个人遇到意外来临的倾盆大雨，自己能成为其避风港。

作者｜鱼籽酱·撒欢