有个朋友说：我经常逛街不带钱，看到喜欢的，没钱买就看看。
我心想：出门总要带手机吧，带手机就等于带钱了啊。
没想到那个朋友说：我手机没有绑定付款，是我落后了。
不不不，这不是落后。
不知道你有没有发现，付款太方便，真的很容易乱花钱。
我并不感激这方面的进步。
同样的，物质太丰富，也容易让我们忘记生活本来的样子。
当今社会，吃的、用的、穿的、玩的……层出不穷，很容易就让我们迷失其中。
我们要么因为有太多选择，徒增烦恼；要么因为追逐更多更新的物质，焦虑不堪。
物质匮乏肯定谈不上幸福，但物质膨胀，幸福并不会跟着膨胀，相反，幸福力反而会下降。
因为过度工作劳累，身体问题越来越多。因为过度追求物质，情绪病也越来越普遍。
最近三四年，我沉迷于极简、存钱的生活。
我以为物质的降低会影响生活的幸福度。
却没想到，这段经历反而让我看清了内心，也更靠近生活本身。
我发现人的幸福其实很简单，也不需要花很多钱——
能一觉睡到天亮，就很幸福啊。
能冲一个暖暖的热水澡，就很快乐啊。
因为早睡和睡眠充足，皮肤好，气色好，心情也好。
拉开窗帘，感受阳光照在身上的温暖，那一瞬间身体和心情都是舒坦的。
洗菜切菜，想着给自己和家人做一顿美味营养的晚餐，身上的疲惫一扫而光。
看到一本好书，我也会很开心，还经常被逗得哈哈大笑，或者哇哇大哭。
打开瑜伽垫，跟着keep做半小时瑜伽，感觉筋脉都拉开了，浑身上下散发着舒服。
我拥有的物质，也许没有几年前丰富，但我拥有的生活，却比几年前更多姿多彩。
难怪电视剧《爱的二八定律》里，男主角阳华说：一个人在大城市，4500就能生活得很幸福。
他认为——一个人租25平方的房子2000块够了，如果跟人合租，还可以更便宜。吃饭1000，甚至都不用。财神（他的宠物乌龟）500。还能剩下1000应急。
怎么实现这样的生活呢？
（1）少看电视多读书，书比电视更能提供独立思想。
（2）少上网多运动，提高免疫力，减少医 疗开支。
（3）空调可以不用，靠身体自我调节；冰箱可以不用，减少储藏更多食物。（我还做不到。）
（4）衣服一年四季几套就够了，时尚是消费骗局。
（5）健康饮食，不需要那么多花样，满足身体所需即可。
这不就是我向往的低物欲但内在丰富的极简生活吗？
4500到底够不够花，我不好说。
但阳华提醒了我，生活本身是不难的，是我们把生活变难了。
