在生活压力越来越大的今天，每个人都向往着诗和远方，西藏无疑是最符合这个标准的国内旅行圣地。随着去往西藏的路程中海拔不断的爬升，彷佛整个人的心灵正在慢慢得到洗涤，直至到达终点又找回一个崭新的自己。

西藏地处我国的青藏高原上，是我国平均海报最高的一个省份，周围紧挨着四个省份，国界线还与多个中亚国家接壤，是我国西南地区重要的国门和通行路线之一。

自驾进西藏真的“危险”吗？身边去过的都说不建议去

因为西藏独特的地理位置和气候条件，许多新手旅行者选择去西藏的交通工具时都不敢选择自驾行。西藏的平均海拔在四千米以上，许多旅行者居住地海拔还不到几百米，巨大的海拔差距会导致游客无法呼吸，还极易患上高反病。

高反是人在氧气稀少的情况下，对恶劣环境的一种反应现象，会出现头疼头晕、恶心呕吐甚至流鼻血等生理现象。除了高反外，进入西藏的公路条件也比普通的高速公路更为恶劣。

尤其是西藏的冬季比较漫长，而且道路周围有众多积雪覆盖，路上还有许多运送物资的大车同行，对于驾驶技术不好的旅行者来说无疑是难上加难。但是这两点并不是自己开车进入西藏最危险的事，自驾人最害怕的是醉氧。

醉氧是指空气中的氧气浓度变大，身体无法适应该浓度而出现的一系列生理现象。人们前往西藏缺氧时，可以采取众多措施，可以携带随身氧气瓶，进藏后不洗澡不剧烈运动，如果有高原反应的话，还可以针对性地吃药。但如果是在西藏游览了一段时间后，从西藏返回到家中呢？

一下子从四千多米的高海拔地区下降到一千多米甚至只有几十米的地方，空气中的氧气含量增大数倍，使得习惯了稀薄氧气的身体无法习惯这么浓厚的氧气含量，就会出现醉氧的症状。

当人体醉氧时，不会像缺氧那样立马就有排斥反应当即难受，醉氧时会发现全身虚弱无力，连呼吸都变得微弱，随时随地都在犯困恨不得睡到天荒地老。

有的人可能会被吓到，但其实这只是身体还没适应当前的环境，当在高原时空气稀薄会加速身体中红细胞的产生回到平原后自然会出现不适的情况，不用太过于担心，等人的体内适应当前环境后又会恢复到健康的状态。

当你出现醉氧时。你需要多注意休息，本来从西藏返回到家中，长途跋涉的过程就让人心力交瘁，多休息能更快的恢复体力和身体状态，使得你能更快的从醉氧状态中走出来。

还应该合理搭配饮食，因为西藏地区的条件限制，新鲜的瓜果蔬菜比较少，人体急需补充维生素，多吃蔬菜和抗氧化类的食物，维生素和大豆类的食物能在人体内合成一种物质，可以更快的治疗醉氧。

最后就是应该多喝水，在醉氧的情况下多补充水分也有利于身体内部的新陈代谢加快，可以更快的恢复过来。

西藏地区的风景固然独一无二，但是在自驾行前也要做好充分的准备，不能盲目前行，否则到时候伤害的不仅是你一个家庭，甚至还有可能连累别人。

如果是自己驾车进藏首先要准备好一台合适的车型，检查好车辆的状况，最好是越野车能够应对一路上会面临的各种路况。

其次要准备足够的厚衣物，进藏后气温直线下降防寒保暖要做好。还有就是充足的食物和水源，进藏的道路上可能会遇到各种突然情况，而且一路上的聚集地都比较少不容易补充物资，为了保险起见一开始的储备就很有必要。

最后是要带上药品，进入藏区后由于高反等原因的影响，身体都会出现不同程度的难受，这时候就需要备上药品以备不时之需，由于藏区交通不便物资配送比较困难，会出现药品不齐全的现象，价格也更贵。

不管是用何种方式进藏，人身安全都是应该放在第一位的，其次才是静下心来好好感悟西藏的景色。一路从海边到西藏的冰山脚下，仿佛是时间流逝的过程在此被冻结，而在冰山的另一面却又是一副相反的景象，冰雪正在消融汇聚成河流直至入海。如果说真的尽头这个概念，那么西藏彷佛是这个世界的尽头，人们来此之后都能够卸下一身的疲劳，重新找回自己后，再次出发。