andy失眠整晚!精神崩溃陷焦虑「爆哭求入睡」:好狼狈

博雅文成 2025-01-13 00:06:46

‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌《Sandy 的失眠崩溃之旅:一场身心的 “大战”》

女星 Sandy(吴姗儒)啊,这几年在事业的星途上就像火箭一样蹭蹭往上飞呢!2022 年的时候,她幸福地嫁给了圈外的王先生,就像童话里的公主找到了自己的王子。到了去年 9 月呀,更是迎来了家庭的新成员,二宝诞生啦,那家庭生活简直就像蜜罐一样甜。

可谁能想到呢,就像平静的湖面突然刮起了狂风,今(12)日,Sandy 突然像个受了委屈的小娃娃一样发文,说自己被失眠折磨得那叫一个惨啊。就像有个调皮的小恶魔在她脑袋里捣乱,她失眠到精神都像脆弱的小树枝,“咔嚓” 一下就崩溃大哭了。身体呢,就像背了一座大山,累得直不起腰,可脑袋却像个调皮的小猴子,清醒得不得了。

Sandy 在 12 日的晚上,在那个像魔法世界一样的社群平台 上发了文。她说前一天晚上啊,就像经历了一场可怕的精神风暴,整个人都被刮得晕头转向。前一天录像之前,凌晨 4 点多就像被闹钟强行叫醒一样,迷迷糊糊地醒了。

等回到家,都已经半夜 12 点半啦,就像一个晚归的小蚂蚁。本以为哄小孩睡着后自己就能好好休息了,哪知道啊,她自己就像个被施了清醒魔法的木偶,一路清醒到隔天早上 9 点半。

天亮之后呢,小孩和家人就像一群快乐的小鸟出门玩去了。她赶紧像抓住救命稻草一样躺好,想再尝试入睡。

可是呢,这个睡眠就像调皮的小精灵,怎么也不肯来。一直到中午 12 点半,还是失败了,这可把她折磨得精神彻底崩溃了。她就像一只被困在笼子里的小兽,无奈又无助。她透露说啊,在完全没睡的情况下,身体累得像一滩泥,可脑袋却清醒得像清晨的小鸟,甚至还焦虑起来了。

她已经很久很久没有体验到这种心脏像有小虫子在爬的痒痒的感觉了,她害怕极了,就像一个迷失在黑暗森林里的小女孩,不喜欢这种身体失控的无力感,于是大哭了一场。她甚至想通过哭来把自己哭睡着,可这个想法就像美丽的肥皂泡,一下子就破灭了,还是失败了。

Sandy 无奈地坦言,连睡觉这么简单的事儿都做不好,这种感觉就像考试考了零分一样令人崩溃。后来啊,吃饱了之后,就像给身体注入了能量一样,终于成功地睡了 2 个小时。她还感叹呢,“想很多想太多本来就是我的专长呀”,本来以为自己已经像个厉害的魔法师一样很会调节了,却还是像个不小心摔倒的小战士,要再次面对这种破罐子破摔的窘境。

最后她决定啦,不要为了 “想” 别人的感受去改变自己的发问,就像给自己放个假一样,“难得啦,偶一为之,just let me be. 祝我今晚好眠”。她还提到,看到自己工作时打扮得美美的照片,再想想失眠时的狼狈样,就像白天鹅突然变成了丑小鸭,真是差别太大啦。

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