冬藏进补，遵循自然规律，是东方传统食养文化中的重要组成部分。在这一季节，自然界进入收藏与积累的阶段，人体亦应顺应自然变化，通过合理的膳食调理与养生，以蓄积足够的能量与营养，不仅为度过严寒的冬季做好准备，同时也为未来一年的身体健康打下坚实的基础。合理的冬藏进补不仅能增强体质，还能提高机体的抗病能力，是维护身体健康、延年益寿的智慧选择。
1月18日，祝融九天×燃飒女性精英荟，在厦门万华国际1号楼16层携手举办了“冬藏进补 东方食养”主题沙龙分享会。此次活动旨在通过弘扬东方传统食养文化，凸显冬季养生的关键作用与重要性，提供大家更健康的生活方式选择。本次分享会特别邀请了国家级文化创意大师、产业规划专家及资深食养师——陈国强先生，为现场嘉宾带来了一场内容丰富、见解独到的讲座。
在中国传统养生文化中，“药补不如食补”是一个广为流传的理念。这一观点强调通过天然食物而非药物来调养身体，认为食物不仅能够提供人体所需的基本营养，更能依靠其特定的性味归经，帮助人体达到阴阳平衡、脏腑和谐的状态。
在活动开始之前，精心安排的茶歇为参与者们提供了一个轻松愉快的交流平台，促进了彼此之间的互动与了解，营造出温馨融洽的氛围。晴天老师作为本次沙龙的主持人缓步走上讲台，她以那标志性的温柔而充满力量的声音，向所有在座嘉宾简要介绍了活动的重要意义及其核心内容，同时对来自各行各业的热心参与者表达了诚挚的欢迎与感谢。通过一番诚挚的欢迎辞，晴天老师不仅让现场气氛更加活跃，也让大家对接下来的内容充满了期待。
陈国强老师从“吃对、喝好、睡足”三个方面分享了实用的健康生活的知识科普，通过陈老师的这次分享，现场的嘉宾们不仅深刻认识到了健康生活的重要性，也学到了许多简单易行的健康生活小贴士，大家纷纷表示受益匪浅，将把学到的知识应用到日常生活中，促进自己和家人的身体健康。
在活动现场，陈老师现场精心烹制了一道宫廷贵妃鸡汤，还加入了陈老师所养殖的贵妃鸡以山间的草药、昆虫、稻谷和玉米以及地瓜为主食，甚至饮用水也选用天然的高山泉水，确保了鸡肉的品质和口感，使这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，展现了陈老师对食材精挑细选的匠心精神。
宫廷贵妃鸡汤中还特地融入米小樽发酵糙米乳，不仅能让味道更加鲜甜，还能进一步提升其营养价值。米小樽发酵糙米乳富含人体每日所需微量元素、17种氨基酸、维生素B族群和膳食纤维、烟酸、胆碱等营养素，这些成分有助于增进人体健康、提高免疫力。通过这样的创新搭配，宫廷贵妃鸡汤将不仅仅是一道美味佳肴，更成为了一款融合现代健康理念的传统美食，为嘉宾带来更加丰富和难忘的体验。
通过这种富有内容的现场介绍，不仅让观众深入了解了贵妃鸡背后的历史文化故事，还细致地展示了食材的选择、准备以及烹饪的具体步骤。更重要的是，通过现场的实际操作和品尝体验，观众能够更加真切地感受到贵妃鸡的魅力所在，享受烹饪带来的乐趣与成就。
活动结束之际，陈老师与嘉宾们进行了互动问答，对嘉宾们提出的问题给予了详尽的解答，受到了广泛的好评，为这场难忘的盛会画上了完美的句号。祝融九天将定期举办各类沙龙交流活动，一如既往地坚持我们的战略方向，不断丰富和发展特色产品。我们期盼与各位再次相聚，共同探索和见证无尽的商机与行业繁荣，为“健康中国”贡献智慧和力量！
