鲜香美味的菜肴今日分享,好吃美味营养健康,一起品尝吧

宁静晴空 2025-03-01 13:30:59

生在世,唯有美食不可辜负。何为美食?顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。寻找自己喜欢的味道,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。做美食就像做人,必须真材实料,还要去杂选优,不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物,精心烹饪才会成为美味佳肴。随着生活水平的提高,人们对吃越来越讲究了,大家已经不再满足于吃饱,而是要吃好,于是对食物的色、香、味儿的追求提高了,食物也随之改称为美食了。闲暇之余,每天精心整理各地美味佳肴分享,让我们足不出户吃遍各地美食,让在外闯荡多年的你,也能品尝家乡的美味,以解乡愁。

花生酱鸡翅煲

食材:鸡翅根、番茄、洋葱、胡萝卜、盐、番茄酱、花生酱

做法:

1、番茄洗净去皮切块,洋葱、胡萝卜洗净切块。

2、锅中放油,油热后将洋葱放进去炒软,等透明后放入番茄和胡萝卜翻炒出汁。

3、将鸡翅放到配菜上,加温水、盐、番茄酱和花生酱化开。

4、大火烧开后盖上盖子,转小火煮到汤汁浓稠即可。

蚝油生菜

食材生菜,蚝油,蒜,红椒。

做法1、蒜切末,红椒切圈,生菜洗净控干撕成大片。

2、锅中水烧开后,放入生菜烫一下,直至生菜变软捞出。

3、将烫好的生菜控干摆盘,锅内放油煸香蒜末。

4、加入蚝油和芡水熬制黏稠,烧热后,浇在生菜上。

泡椒豆瓣鱼

用料 耗儿鱼、蒜1~2瓣大葱(小葱)2根泡椒10来个泡姜1小块花椒1撮豆瓣半勺~1勺盐(生抽)适量

做法 耗儿鱼洗净,宰成几段;泡椒,泡姜切碎;大葱切成小段,蒜剁碎。

锅内热油,爆香泡椒,泡姜,蒜末,豆瓣,花椒,下耗儿鱼翻炒几下。

加刚没过耗儿鱼的水,白糖,盐(生抽),烧开后转中火,不用盖锅盖,烧至水收到还剩一些,鱼熟即可,大概10分钟。快好时加入大葱段,炒匀即可。

彩椒炒牛肉

食材配料;牛肉,青椒,红椒,黄椒,姜,蒜,油,盐,生抽,料酒,鸡精,蚝油,十三香。

做法步骤;1.准备好食材,首先把牛肉清洗干净,切成片。

2.放盐,生抽,料酒,蚝油搅拌均匀,腌制10分钟。

3.把姜,蒜清洗干净,切碎。

4.再把青椒,红椒,黄椒清洗后,切成圈。

5.锅里放油烧热,放腌好的牛肉翻炒上色出油。

6.倒入姜,蒜翻炒出香味,放青椒,红椒,黄椒 翻炒。

7.再放盐,鸡精,十三香翻炒均匀就可以关火装盘了。

海鲜拌

材料:蛰头、海肠、扇贝肉、鲍仔、海螺、香菜、黄瓜、辣椒油、海鲜捞汁、大蒜泥、米醋

做法:

1、海鲜处理干净,海螺、鲍仔、扇贝、海肠焯水至断生,捞出入冰块,冰镇凉透后待用,黄瓜切块,香菜切段。

2、海鲜捞汁中加入米醋和蒜泥,调成酱汁。

3、黄瓜放入碗内,加入海鲜食材,放适量的酱汁、香菜段、辣椒油,拌匀即可。

鱼香鸡丁

材料:鸡肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒、豆角、酱油、醋、玉兰片、糖和盐

做法

1、鸡丁放盐胡椒,胡萝卜丁和黄瓜。

2、2汤匙酱油,2汤匙醋,半匙糖,和少许盐加入果汁中。

3、炒锅放油,炒豆瓣酱,好颜色放碎鸡,放胡萝卜笋。

4、黄瓜、花椒、豆角放入锅内,炒几下,加入调味汁搅匀,勾芡锅。

羊杂汤

食材:羊杂、葱、姜、蒜、盐、鸡精、花椒、大料、桂皮、料酒、酱油、醋、香菜末

做法:

1、将葱、姜、蒜切好备用。

2、锅里加清水,将买好的羊杂洗净放水里烧开焯一下水开后1分钟即可。

3、捞出换水将羊杂放进去,加适量葱、姜、蒜、花椒,水开后转小火炖50-60分钟。

4、加料酒2勺,酱油1勺,盐适量,5分钟后加醋2勺,鸡精、香菜适量即可盛碗出锅。

香菇豆腐汤

食材:鲜香菇、豆腐、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、香油、鸡精

做法:

1、鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟捞出切丝;

2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟;

3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入香菇翻炒;

4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒;

5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡;

6、最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。

口味肥肠

材料:猪生肠350克、蒜子100克、小米辣100克、大蒜苗30克、姜片、葱条适量.劲霸辣鲜露20克、詹王鸡粉5克、香油5克、枧水50克

做法:

1、把生肠处理洗净,用枧水50克、姜片、葱条腌制1小时捞出冲水。

2、将生肠过油后回锅稍煎制金黄捞出,爆香蒜子100克、小米辣100克、大蒜苗30克放入生肠,用劲霸辣鲜露20克、詹王鸡粉5克、香油5克调味翻炒均匀即可。

酸菜猪肉炖粉条

食材:五花肉、粉条、酸菜、八角、桂皮、香叶、盐、骨头汤

做法

1、五花肉放凉水中加八角;桂皮香叶和少许盐煮至能插进筷子,捞出晾凉切片;

2、粉条煮熟,捞出过以下凉水备用;

3、酸菜攥干水分备用;

4、锅内爆香葱姜,下酸菜翻炒1分钟;

5、加入骨头汤,倒入花肉片和粉条,调入少许盐,鸡精,大火烧开,中小火慢慢炖至汤汁浓稠即可。

萝卜焖排骨

食材:白萝卜、排骨、冰糖、桂皮、花椒、八角、生抽、老抽、干辣椒

做法

1、排骨用滚水焯一下,洗净浮沫;

2、焯好的排骨放进压力锅内胆,用生抽、老抽、料酒腌制一会;

3、花椒八角桂皮干辣椒洗净备用,姜蒜切片;

4、白萝卜切自己喜欢的大小;

5、随后也放进压力锅内胆,并放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖。

西红柿炒肉片

食材:猪肉、西红柿、葱花、蛋清、淀粉、盐、酱油、鸡精、料酒

做法:

1、猪肉, 西红柿分别洗净,西红柿切片,葱花也切好;

2、猪肉切薄片,加蛋清、淀粉拌匀;

3、锅内加油,烧到六成热时,肉片放入,划开;

4、炸到呈黄色时捞出,控油;

5、锅内留油少许,烧热,加入葱花炒香下入西红柿翻炒;

6、加入盐、酱油、鸡精、料酒,少加点水,淀粉勾芡,再下肉片翻炒均匀即可。

虫草韭黄炒粉丝

食材:肉丝、粉丝、虫草花、韭黄

做法:1、肉丝中加入适盐、淀粉、料酒和生抽, 拌均匀腌制一下;

2、烧热锅放入适量的油,放入肉丝进去翻炒;

3、肉丝变色后加入虫草花进去翻炒几下,加入泡软的粉丝进去翻炒;

4、加入适量的水炖煮,再加入生抽煮直至粉丝软滑透明;

5、就加入韭黄段翻炒,加入盐和胡椒粉调味即可。

鸡蛋煎豆腐

食材:鸡蛋 1个、豆腐 1盒、葱花 1根、橄榄油、盐适量

做法:

1、豆腐切片,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花;

2、将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味;

3、平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火;

4、煎至两面金黄,撒上一点葱花即可,盛盘。

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