正文：作为一名肛肠医生，我经常被患者问到这样一个问题：“医生，我特别爱吃辣，尤其是火锅，听说吃辣椒多容易得肠癌，是真的吗？”

这个问题每次都让我哭笑不得，因为作为一名资深吃货，我怎能错过那一锅热腾腾、麻辣鲜香的火锅呢？

所以，今天我要郑重声明：辣椒吃得多，肠癌并不会因此就“盯”上你！

一、辣椒吃得多跟肠癌的发生真的没关系

其实，辣椒中的辣椒素具有一定的抗氧化、抗炎症作用，这些对人体是有益的。当然，过量摄入可能会引起胃肠道不适，比如胃痛、胃炎等，但这些都与肠癌没有直接关系。肠癌的发生是多因素综合作用的结果，包括遗传、环境、生活习惯、饮食习惯等。低纤维饮食、高脂高蛋白饮食、缺乏微量元素与维生素等，才是肠癌的“隐形推手”。所以，辣椒并不是肠癌的“罪魁祸首”，喜欢吃辣的小伙伴们可以放心大胆地享受美食了！

不过，还是要提醒大家一句：适量食用辣椒，毕竟过量摄入任何食物都可能对胃肠道产生刺激。

二、肠癌一发现就是晚期?因为早期根本没得症状!

肠癌的早期症状确实不明显，这也是为什么很多患者一经发现就已经是晚期的原因。肠癌早期可能只有轻微的腹痛、腹胀、反酸、嗳气等症状，这些很容易被忽视。随着病情的进展，症状才会逐渐加重，出现腹部阵发性的绞痛、腹部明显的饱胀不适、恶心、呕吐等症状。所以，大家要提高警惕，如果出现排便习惯改变、便血、体重明显下降等症状时，一定要及时就医检查。

三、听劝!身上若有4处异常，小心肠病变

虽然肠癌早期症状不明显，但还是有一些“蛛丝马迹”可以追寻的。如果身上出现以下4处异常，就要小心肠病变了：

1、腹痛：肠癌会导致肠道梗阻，此时不同程度的腹痛和腹胀就会发生。疼痛主要集中在腹部的中下部，有些是隐隐作痛，有些是剧烈疼痛。

2、排便习惯改变：肠癌患者的大便次数通常会增加，排便后会有便不尽的感觉。大便性状也会发生改变，比如变细、变稀或不成形。

3、便血：肠癌患者开始的便血量比较少，合并感染后有脓血便。如果出现便血症状，一定要及时就医检查。

4、体重下降：由于胃肠道功能失调，肠癌患者在早期一般会出现食欲不振的情况，从而造成体重下降、体形消瘦。

如果出现以上症状，大家千万不要掉以轻心，一定要及时就医检查。当然啦，最好的预防方法还是保持健康的生活方式，比如合理饮食、适当运动、定期体检等。

说到这里，你是不是已经迫不及待想要去搓一顿火锅了呢？别担心，适量食用辣椒并不会增加肠癌的风险。但是，如果身体出现以上异常症状时，还是要及时就医哦！毕竟，健康才是最重要的！

最后，作为一名肛肠医生，我要提醒大家：享受美食的同时，也要关注自己的身体健康哦！

通讯员：何亚鹃