大家好，我是晶晶！
说到粥，不知道大家平常早餐有没有喝粥的习惯呢？我们家早餐一般都是喝粥的，偶尔吃点面食之类的！但是我感觉早上时间，吃上一碗热粥，真的比面包馒头等等的都强！因为它好消化，好吸收，而且在这凉飕飕的早晨，吃上一碗，浑身都会暖和和的，真的很舒服！接下来给大家推荐几款好喝的粥吧！喜欢的可以收藏起来，有空做给家人吃！
1、皮蛋海鲜粥
讲真的，毫不夸张的说，这个真的是我心目中最好喝的粥了！鲜甜浓郁，咸香十足，好喝到原地转圈了~虾仁、火腿、皮蛋，每一口都是料！巨巨巨满足呀！营养又健康，全家老小都喜欢！
2、海鲜粥
3、南瓜山药小米粥
养脾胃的朋友们，一定要试试这个南瓜山药小米粥，丰富的膳食纤维和维生素！健脾暖胃，鲜甜软糯~细腻顺滑！早上喝一碗，真的超舒服！
4、五红粥
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分