卧室是让人放松身心和休息的地方，所以卧室的布置还有整洁至关重要。

就算是你的卧室宽敞无比，切忌随便摆放物品，不然可能会影响你的睡眠，甚至给生活也会带来一些不必要的麻烦。

那很多人都不了解，在卧室里放置了下面这5样东西，看似无害，但实际上对睡眠情绪还有健康影响都非常大，如果家里卧室有的，一定要尽快拿走。

1、镜子

有的人非常在意自己的仪容仪表，所以家里面一定会摆放镜子，但如果考虑将镜子安装在卧室，那我建议你千万不要将镜子放在明处，也就是随时能看到的地方，尽量把镜子隐藏摆放在不明显的地方。

因为老一辈人对卧室的镜子摆放很讲究，不能对床、对门、对窗，这并不是无中生有，而是有科学依据的。

如果我们睡觉的时候半夜醒来，无需时看到镜子中披头散发的自己真的可能会吓一大跳。

而且卧室的灯光也可能会反射在镜子里，晚上靠床头刷手机很不友好，不小心可能看到镜子中的光非常刺眼，也会影响我们的睡眠质量。

所以为了睡眠质量，镜子千万不要对着床，可以将其做成折叠，隐藏在衣柜中，用的时候拉出来，不用的时候收进去，也不用担心卫生问题。

2、劣质的毛绒玩具

很多女孩子都有一颗少女心，喜欢在卧室里摆放一些可爱或者是卡通的毛绒玩具。

但很多人都不知道市面上有许多劣质的毛绒玩具，因为生产成本低廉，用的普遍都是黑心棉，很容易甲醛超标，释放出大量的有害物质，非常不利于身体健康，重灾区就是娃娃机里的娃娃。

而且毛绒娃娃它本身就容易吸附灰尘，滋生细菌，长期摆放在卧室里不清洁的话。很容易变脏，对于鼻炎患者或者是呼吸道皮肤敏感人群都很不友好。

所以娃娃机里抓出来的娃娃还有一些三无产品，坚决不要放在卧室中，也不建议带回家。

如果实在喜欢，可以去正规品牌店购买正规的公仔，玩具到卧室里也不要放太多，几个就够了，同时也要学会定期清洁。

3、绿植

绿植白天可以净化空气，增加氧气含量也可以为家增添生机，但是如果在卧室里摆放绿植，就需要谨慎考虑了。

植物在白天通过光合作用会释放氧气，但是到了晚上他们反而会吸收氧气来释放二氧化碳在相对封闭的卧室环境里可能会增加二氧化碳的浓度，影响呼吸，进而影响睡眠质量。

而且绿植它最大的问题就是虫子，其实这跟你爱不爱不干净没关系，有些土哪怕是带包装的专用花土里面可能也会现在虫卵，温湿度合适的时候就会爬出来。

如果你不想跟虫子共处一室的话，它可以摆放绿植，但如果你跟我一样对小虫子的深恶痛绝不想让他们钻进衣柜中爬到床上，那么请把绿植搬到其他房间去，千万不要再放在卧室了。

4、干花假花

其实不只是卧室，家里很多地方都不建议摆放干花假花因为从老一辈人的观点来讲，这种干花和假花有一种衰败，没有生机的感觉。

但即使是不从这方面来说，干花假花它很容易击落灰尘，尤其是布置的可能还会出现粉化的问题，如果睡觉的时候呼吸到这些物质，可能会对我们的呼吸道造成影响，大家千万不要不当回事。

5、垃圾桶、垃圾袋

我们在日常生活中，很多人为了方便就会习惯性的在卧室的床头附近放一个垃圾桶，这样可以随时将垃圾扔进去。

但我劝你千万不要这么做，因为你扔完的垃圾很多时候都不能及时清理，这会给卧室带来脏乱差的环境，不利于休息。

尤其是天热，可能还会散发出难闻的气味，产生很多小飞虫不但空气质量下降，这些飞虫可能还会携带细菌，影响健康不说睡眠质量也会随之下降。

所以家里的垃圾桶建议还是放在卫生间或者是厨房，如果实在改不掉随手扔垃圾的习惯，扔完垃圾也要及时处理。

小结：

卧室是用来放松休息的地方，不仅要布置的美观，整洁更要关注对身体的影响，上面这5样东西千万不要摆放在卧室中，如果你家有的话，赶紧拿走！