武汉马拉松即将周末鸣枪开跑,由武汉公安精心组织的“武汉公安护跑团”也即将亮相“汉马”赛道。这支由100名优秀民警、辅警组成的团队,不仅将作为跑者参与比赛,更是赛道的守护者。
不仅是参赛,也是一次动态巡逻
护跑团成员们经过市公安局严格选拔,会选拔经常参加长跑锻炼或有马拉松参赛经验,同时具备较强的警务实战现场处置能力的民警、辅警。在比赛中,他们不仅要完成自己的赛程,还要承担维护赛道现场秩序、参与突发事件处置、疏通应急救援通道等重要职责。
魏月辉民警参加汉马护跑团活动。图/武汉市公安局
魏月辉是武汉市公安局内保支队民警,今年已经是她第三次参加汉马护跑团活动。2023年的汉马比赛中,在半马19公里处,爬坡上沙湖大桥后,魏月辉敏锐地发现身边有位跑友状态异常:嘴唇发白,脸色红得发紫,步伐明显沉重。凭借丰富的参赛经验和急救常识,魏月辉迅速判断出这位跑友出现了脱水症状。情况紧急,魏月辉上前搀扶这位跑友至赛道旁的安全区域。她迅速拿出随身携带的矿泉水,小心翼翼地帮助跑友小口补充水分,同时递上一支能量胶,以缓解其体力透支的状况。
“安全完赛是最重要的,比赛一定要记得备好补给和营养品。”魏月辉一边安抚跑友的情绪,一边叮嘱他。待附近的志愿者上前接管后,魏月辉才放心地继续自己的赛程。
“坚持运动的人在承受较大工作压力时,身体和精神不会轻易被打倒!”参加过6次武汉马拉松的警务合作处民警刘军说。参加过维和行动的刘军,相信长跑不仅能激发充沛的工作热情,还能磨砺坚韧不拔的意志。2020年,一次意外导致刘军右脚多处粉碎性骨折,为了尽快康复并恢复运动能力,刘军从走路开始,一点点增加跑步距离,直到能完成长距离跑步。
民警刘军在训练场练习长跑。图/武汉市公安局
2022年3月,刘军在江边夜跑时,听到岸边有不少群众呼喊“有人落水了!”只见一名少年在水中不停挣扎,刘军顾不得脱衣便跃入江中,和另一名武警战士合力将落水少年救起。现场救人的视频被群众发到网上后,浏览量过千万,全国网友纷纷点赞。
汉马护跑团注入新活力,“00后”警力首次亮相
除了经验丰富的老队员,今年的汉马护跑团也迎来了一批朝气蓬勃的“新鲜血液”——“00后”新警力。
1999年12月出生的马建成是去年刚刚进入公安队伍的新警,在水上分局月亮湾派出所工作。作为体育专业毕业的他,一直保持着晨跑的习惯。每天早上6点马建成起床后就会沿着辖区从武昌江滩一号门跑到二七长江大桥,既完成了晨练,又顺便在辖区巡逻了一圈,一个来回正好12公里。
“00后”新警力马建成。图/武汉市公安局
年初的一次晨跑中,马建成发现有人在二七长江大桥下的排水口钓鱼,“这里是排水口,冬天水位低就会露出块滩涂地,一旦排水这块地就要淹了,快离开!”钓鱼男子在马建成的劝说下爬上了岸。当天上午马建成出警时,就看到那个排水口正在排水,“幸好早上发现提醒了,不然大冬天人就要被冲进长江了。”
作为所里最年轻的民警,抓捕犯人时马建成总是冲在第一个。他常说自己虽然经常熬夜加班,但依旧能保持精力充沛的原因就是坚持跑步。此次,马建成报名参加半马护跑团,希望用自己的青春热血守护武汉马拉松。
“00后”新警韦一。图/武汉市公安局
2000年9月出生的韦一是硚口分局宝丰街派出所民警,是今年汉马护跑团最年轻的选手。在湖北警官学院就读时,作为学警她就参与过天门马拉松的安保工作,从凌晨三点出发前往比赛场地到下午最后一名选手离开跑道,韦一全程在赛段旁疏导沿线群众和车辆,维护赛事秩序。这一次她想自己站上赛场,和全国来参赛的跑友一同体会武汉马拉松的魅力。
“00后”新警力徐祖澳。图/武汉市公安局
1999年12月出生的徐祖澳同样毕业于湖北警官学院,作为学警也参与过武汉马拉松、天门马拉松和潜江马拉松的安保任务。他坚信,强健的体魄是支撑公安事业奋勇前行的基石。工作之余,他热爱骑行、羽毛球、游泳、跑步等多项运动。“以护跑团的身份参加汉马,一定会是全新的体验!”
科学训练与专业培训并行 肩负起赛道“安全官”职责
江汉分局民警张永自2017年起便投身马拉松运动,作为一名大众马拉松精英选手,他在半程马拉松中的最佳成绩达到了1小时18分45秒,全程马拉松的最佳成绩则为2小时50分55秒。
江汉分局民警张永。图/武汉市公安局
“每一次跑之前一定要充分热身,让心率保持在最佳状态。”从今年护跑团成立,张永就开始与护跑团成员一起制定训练计划。由于工作繁忙,团队成员很难聚集在一起训练,因此他们利用运动APP进行打卡,共享训练成绩,如今,张永和队友的每周训练量已达到80公里。这次,张永报名参加了全程马拉松的护跑团,并期望能够打破自己的最好成绩。
蔡元斌和妻子桂萍。图/武汉市公安局
今年54岁的蔡元斌是东新分局关东派出所的一名社区民警,他的妻子桂萍也是东新分局的辅警。工作中两人都比较忙,作息时间不规律。“作为社区民警,工作繁忙压力又大,偶有空闲时,穿上跑步鞋,跑上几公里,减压又健身! ”跑步成了蔡元斌工作解压的方式,慢慢地也动员起妻子桂萍一起参与。这是蔡元斌第三次参加汉马护跑团,也是他与妻子第一次共同参加护跑活动,“平时我们穿着制服守护社区群众,这次我们换上汉马护跑的‘情侣装’一起为赛道服务!”
据了解,为了确保护跑任务的顺利完成,武汉警方开展了一系列的专业训练,涵盖了运动体能、应急处置和医疗救护等方面,旨在提升护跑团成员的专业素养和应对突发情况的能力。同时,警方还加强了装备保障,确保每位成员都能在赛道上发挥出最佳水平,切实担负起赛道“安全官”的职责。
“每组按压30次,按压频率为每分钟100到120次”。武汉市红十字会授课老师来到轨道分局为“汉马护跑团”成员进行心肺复苏应急救护培训。帮助护跑团成员熟悉掌握心肺复苏、自动体外除颤器(AED)的操作要点及流程,提升赛场遇见突发情况时的应急处置能力。“这次培训让我们能够更加自信地应对突发状况,及时有效地为身边的选手提供帮助。”轨道分局街道口派出所民警姜雨茵介绍。
准备的急救包。图/武汉市公安局
“急救包里有云南白药、速效救心丸、创可贴、纱布绷带等。”此外,姜雨茵还为这次汉马准备了应急腰包,包里装有各种急救外用药物,可随时用于应急处置和外伤护理。
通讯员 陈善文 九派新闻记者 宋铭涛
【来源:九派新闻】
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