莫言说：

“一个人最好的活法，衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支，寡欲则心静，心静则事简。”

是啊，人过中年，最好的活法，已不再是向外追逐。

而是回来做自己，做简单的自己。

大道至简，无欲则刚。

欲望这东西，看不见摸不着，但却像个无底洞，你放任它，它就能将你吞噬。

人活着，大部分的痛苦，几乎都来自对物欲无度的贪求。

当人的欲望大于他的能力时，人就无时无刻不处在煎熬之中。

所以说一辈子，人要学会做自己的主人，而不是欲望的奴隶。

特别是到了一定年纪，寡欲才能心静，心静就是最好的养生，知足才能常乐，常乐就是生活中最好的状态。

南怀瑾曾说：

“一个人的一生，由最绚烂归于平淡，由极高明归于平凡，这才是成就，要达到绚烂很难，要放弃绚烂更难，因为人常常容易迷失在浮华与成就中，一心追求浮华和荣耀，而忘记了朴素的珍贵。”

在快节奏的生活里，我们总是容易被浮华和荣耀吸引，既要又要还要，总觉得拥有的越多才越幸福。

殊不知，物质越多，麻烦越多，物欲越大，活得越累。

当我们一心向外追逐时，反而容易迷失在外在的繁华里，看不清前路，身累，心更累。

回看一生，多欲就会多苦，外在一切，无论荣耀，还是浮华，都是装饰，也是负担。

当我们懂得剥离这些负担时，才会发现，原来生活，越简单会越幸福，越简单会越快乐。

就像梭罗在瓦尔登湖的亲身体验，原来降低物欲的追求，人的幸福感反而更强。

就像杨绛先生所说，生命活到极致，一定是简与静。

简单的人，更容易知足，也就更容易感受到幸福。

所以说一个人最好的活法，就是懂得给生活做减法。

学会及时清理，将不必要的负重卸下来，让我们能轻装前行。

生命的本质，就是一个由简入繁，又化繁为简的过程。

当我们见识过，追逐过，经历过，最后学会放手的时候，才能享受真正的自由。

物质极简，但精神至盈。

生活，从来不简单，但我们可以尽量简单过。

理想中的生活状态，其实并非拥有的很多，而是想要的很少。

少食就能少疾，少欲就能少累，少思就能少愁，少比就能少忧。

一个人越是懂得放弃一些东西，其实反而会越富有。

适当给生活做减法，减少不必要的开支，减衣反而增福，减食反而增寿。

适当给欲望做减法，剪掉不必要的负担，人生之路，反而可以走得更轻盈，更专注。

适当给社交做减法，减少不必要的应酬，反而有更多的时间，充实自己。

适当给心情做减法，丢掉心灵里的包袱，情绪里的垃圾，人才能常活常新，乐观向阳。

人间至味，最是清欢。

一个人最好的活法，原来就是物质极简，精神至盈。

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