婴儿刚出生时，脊柱整体呈现出前凹后凸的“C”字形，为了应对接下来的爬行和直立，脊柱需要在形态上发育改变，所以又出现了颈曲和腰曲，至此，胸椎向后凸，而两端的颈椎与腰椎向前凸的脊柱整体形态确立下来。 胸椎由12块椎体构成，数量上的优势也转化为了灵活性的优势，相比颈椎与腰椎，它能够执行更大范围的屈伸和旋转，值得一提的是，肋骨和胸廓直接连接胸椎，所以当前者出现功能或者形态的问题，势必会波及胸椎。 一些常见的姿态异常，往往与胸椎功能相关，比如驼背或者平背问题，驼背让胸椎呈现出更多的后凸，而平背更倾向于减小胸椎曲度，无论哪一种，都将使胸椎的灵活度受到影响，即结构决定功能，从实践角度出发，功能的改善反过来也影响结构，所以，当我们积极的通过动作练习来恢复胸椎功能时，其形态上也会趋于更积极的反馈。 另一方面，胸椎与颈椎存在着一个明显的不同，这体现在椎间盘的厚度上，颈椎的椎间盘厚度占到了颈椎厚度的三分之一，而胸椎的比例仅为六分之一，这意味着胸椎也不会过度的活动；另外胸椎椎体后方的棘突在整体上呈现出“叠瓦状”，这种结构直接限制了脊柱会过度的向后伸展，这都是胸椎稳定性的体现。 总体而言，胸椎需要足够的灵活度，这样上方的颈椎与下方的腰椎也就能够各司其职，我们时常提到的“富贵包”或者是腰痛大多也是从胸椎丧失灵活性开始的，相应的，一个僵硬的胸椎也不利于连接其上的肋骨和胸廓发挥作用，而这两者又与呼吸相关，呼吸的影响更是系统性的，胸椎灵活性的影响可见一斑。