谈好恋爱的秘诀，就是一个字

两个人谈恋爱，谁是被动的一方，谁是掌握主动权的一方，其实就是：心理优势的博弈。你拥有了心理优势，你就掌握了感情的主动权。

而会谈恋爱的女生在关系中，天然的具备【心理优势】，她们的秘诀就是一点，敢于随时“撤”。

比如面对暧昧期的捧杀：

有些男人通常会在一开始甜言蜜语，各种捧杀，为女生提供过量的情绪价值，一旦女生对他产生了情感依赖，他就会突然停止供养，开始对女生冷淡，这种突然的失去造成的不适感，就会让女生觉得自己爱上他了。

一个情绪不稳定的女生，在这时候就会被情绪牵着鼻子走。

追着给男生发消息，各种生气质问暴露需求，魔头姐姐啊怎么办，我该如何挽回他。如果男人就是在“套路”你，那么他一冷你就热，那就说明他对你的“套路”奏效了，你反而会强化他【忽冷忽热】的效果，那他之后只会变本加厉的用这个技巧。这一点我在朋友⭕️分享干货时讲过很多次。

而会谈恋爱的女生不会被随意撩动，她们更不会如小渣男所愿疯狂扑上去质问，而是直接：撤下来。

她们一定是，男人主动热情，好，她也是积极热情，男人莫名其妙撤退，她自得其乐玩自己的，得让男人知道：“你这招，对姐姐我没用”。

比如遇到消息没及时回复：

很多女生谈恋爱存在着一个共性，就是需要男友做什么事情，立刻就要被满足，如果没有立刻的满足，就会直接给对方扣上不够爱或不重视自己的帽子。

最常见的就是你发了一条消息，对方没有及时回复，你打了一个电话过去对方也没有接，立刻负面情绪滋生、抓狂：“魔头姐姐！他今天好奇怪，怎么回事？是不是不在乎了？是不是故意怠慢我？“接着疯狂进行“小作文输出”或者“开启强迫交流”。

也许一开始对方并没有任何厌倦情绪，更没有故意怠慢的心理，可能真的只是忙于工作。可小作文和强迫交流，带来的强需求，就会无形中让他积攒很大的心理优势——你，在追着他跑。长此以往，他就更加不会主动来联系你。

所以，这时候的正确做法也是：撤下来。

他没有及时回复你，说明除了跟你聊天，他有其他排在你之前的优先级事情处理，这时候你要做的并不是围着他转，而是去做你自己优先级的事情。别让他占据你心中的第一优先级在对方不积极回应的时候，就把他先丢在一边，不去探究原因，也不去绞尽脑汁寻找结果。

就是最简单的规则：撤下来。不管是男友、老公、还是朋友、同事，人际关系中任何人，如果发现对方给予你的回应不积极，那就立刻撤下来，停止互动。什么时候对方主动积极来找你，什么时候再跟他交流。

即：你积极热情，我也给足甜头；你态度不行，我会立刻撤下来观察，还是不好，我就会筛选，而不是在你冷淡的时候一直热情反扑。

再比如遇到对方热情回落：

你忍不住一直疯狂找他，追着他跑，然后呢？他就会不再冷落你吗？如果他继续冷落你，你是不是要一直保持主动？拼命对他更好？这是你要的结果吗？肯定不是！你想要的结果是让他主动来找你。

所以，正确做法依然是：撤下来。

降低需求，并把情感寄托在不同的人/事物上。

不要再以他为中心，把注意力重新拉回自己的生活，抓住平淡期这个契机点，更新自己的魅力点，提升心理优势；读书、插花、乐器，健身、料理、旅游、发展尽可能多的兴趣爱好；重拾回自己的社交，打扮的美美的和小姐妹逛街嗨皮，生活的多样性会让你的焦点不完全锁定于男人。

只有当他发现你不再每天围着他转了，而且发现没有他，你也过得很好的时候，他才会有“失去感”和“危机感”，进而重新抓紧你。等到他继续黏你的时候，惊艳亮相，关系会增添更多新鲜感和惊喜，你也是牢牢占据上风的状态。

最后，还是我常说的一点：再爱一个人也要学会未雨绸缪。

我之前在朋友⭕️分享过一个理论，辨别你的恋爱关系是否健康的一个方式就是尝试“恋爱抽离”。很简单，想象一下没有他，你会怎样？ 是依旧能继续你丰富多彩的人生，还是觉得天塌了。

很多分手后深陷痛苦，完全无法走出来的女生，往往是因为她们一谈恋爱就过于投入，喜怒哀乐全托付在男人身上，以至于失去自己人生的其他支撑点。一旦分手，她就会发现，爱情和男友几乎成为了她社交关系的全部。

失去这个男人，她就失去了人生支撑点，于是只能继续卑微抓住对方延续现在的生活方式。但，越如此越留不住关系。

所以，要有在一段关系中随时“撤”掉的资本和勇气，保有你独立的人格和【精神支撑点】，这个支撑点可以是你的事业、社交、家人或是你十分热衷的爱好等等。然后再为爱情进行合理投入，这会让你更有魅力，也真正有助于让你的爱情开花结果。

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