🔥红烧鳗鱼,肥美入味,入口即化有技巧
我家年味不一般
🔥😍♨️红烧鳗鱼,源自江浙沪地区的家常菜,凭借其肥美的肉质和浓郁的酱汁,让人垂涎欲滴。不仅美味可口,鳗鱼还富含维生素A,有助于增强免疫力和维护视力健康,被誉为“水中人参”。
⏺(一)准备食材:
河鳗鱼 1条(约750克),老抽 20克,生抽 25克,冰糖 35克,葱 1棵,独蒜头 8颗,生姜 1块,食用油 30毫升,猪油 20克,料酒 30克,胡椒粉 少许。
▶️(二)制作方法
1,河鳗鱼让店家处理,回家后清洗干净。
2,用80度的热水烫鳗鱼,待其表面黏液凝固后刮下,再用清水冲洗干净。
3,将鳗鱼切成3公分左右的段,加入料酒和胡椒粉拌匀,放入冰箱冷藏2小时左右。
4,蒜头剥皮,生姜切片,香葱切段。准备好调味料汁:老抽+生抽+料酒+冰糖混合。
5,锅中加入食用油烧热,放入蒜头爆香后捞出。再加入猪油融化,倒入生姜片和香葱段爆香。
6, 放入鳗鱼段,轻轻煎至两面微黄(煎时避免过多翻动,只需晃动锅即可)。
7, 倒入混合好的调味料轻轻拌匀,加入适量开水,水最好没过食材,大火煮开后转小火煮40分钟左右,确保鳗鱼脱骨入味。
8,大火收汁,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。
‼️小贴士:
河鳗鱼处理后冷藏2小时以上,有助于保持其完整形态和风味。