1.生机旺盛的小孩子 特别是炸鸡，嘴巴喜欢的东西，身体不一定喜欢，反之亦然。脾胃喜欢甘淡，而炸鸡辛燥，重口的吃多了，小朋友便不喜欢这种甘淡的东西了，味觉上记忆一旦形成，便成为他一生喜欢吃的东西，那就难以挽救了。 建议小孩子多吃五谷杂粮，多运动，找到自己喜欢玩的事，养成运动的习惯，这个比吃鸡肉更健康有益！ · 2.肝火旺，有内热的人 食物的偏性是让我们变得更加平和，而不是更加偏颇的。因此肝火旺盛的人要少吃鸡，鸡肉入肝经，「善发风，助肝火」。 肝火旺盛的人，通常：容易急躁，眼睛干痒，红血丝多，容易头晕，身体有不自觉的抽搐，经常熬夜的人，也是会肝火旺盛。都要少吃鸡肉。 《随息居饮食谱》说鸡肉：「多食生热动风」。 · 3.老人、有宿疾的人 鸡肉有风木的特性，发散，煽动之性。说人话就是鸡肉是发物。 老人一辈子饮食积累，容易被鸡肉煽动出宿疾。手术后，有皮肤病，容易过敏的人，也需注意。特别是鸡翅膀，发性最大。 · 4.感冒的人 感冒吃鸡，神仙难医。咳嗽吃鸡，神仙难医，都是在说，有外邪的时候，不要吃鸡。 为什么？感冒是外邪入侵人体了，我们要想办法把病邪驱赶出去，所以要保持人体发散的通道畅通，用的都是解表药。而鸡肉性温，属于补药，是“关门”的，它是通过固表的作用，加固人体对外的防线，防止病邪进入。 · 什么样的人适合吃鸡呢？ 鸡作为五畜之一，吃它，充分利用鸡肉的风火发动之性，还有温热的特性，而帮助到身体。谁需要这种特性呢？是气血虚，产后补养的时候。 最好就是选择乌鸡或是一年生溜达走地鸡，炖肉喝汤，还可以和蘑菇一起炖，用蘑菇的阴寒之性平衡鸡肉的火性。 对于速成鸡，就不推荐了，这比古人认为的鸡火性更大。 另外，正常人适量吃是没事的，但是在秋天还是要注意一下，如果出现嗓子痛，上火，口干舌燥的情况时，就不要吃了。阳虚怕冷的人适量吃鸡，最好是老母鸡。