春季如何养肝？3个以上说明你该养肝了！
易运说健康
2024-03-09 12:23:12
1.头发爱出油，掉发
2.脸色蜡黄，肤色暗沉，长斑
3.情绪不好，易燥易怒
4.粉刺多，反复长痘
5.眼睛干涩，眼白发黄
6.指甲灰暗，无光泽
7.口气重、口干、口苦
8.吃得少，肚子易胀气
9.精神不振，容易疲劳
10.睡眠不好，入睡难多梦
⚠️日常六大伤肝行为
1.过量饮酒，酒精伤肝
2.用眼过度，肝藏 开窍于目
3.睡眠不足，熬夜影响肝脏自我修复
4.情绪郁结，悲观、愤怒焦虑
5.暴饮暴食，进食过多胆固醇
6.精神压力过大，思虑过多
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海棠暮
立春后喝养肝护肝汤？我喝了一整个春天，肝还是疼得像被刀割。
艺马一
哎呀，我也超爱喝养肝护肝汤的！立春后喝一碗，整个人都舒坦了~你们有没有什么好喝的汤推荐呀？