过了50岁，最经济的养生方法就是： 1.多运动 2.不能老看手机 3.多做家务 4.听音乐 5.和朋友多聊天 6.多做美食 7.学会调整自己的心情 8.多晒太阳 9.多陪媳妇 10.练书法 【知书原创书法作品，节录沈从文美文】