#中医的情绪致病理论是真的吗?# 所谓情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。 中医认为，五脏与人的不同情志相对应，任何情志太过都会伤害其对应的脏腑。 《黄帝内经》记载：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结”。对应五脏----心肝脾胃肾，则为“喜伤心”、“怒伤肝”、“思伤脾”、“悲、忧伤肺”、“惊、恐伤肾”。但临床上并非是一情只伤一固定脏腑，既可一情伤几脏，又可几情伤一脏。 1、喜则气缓 包括缓和紧张情绪与心气涣散两个方面。在正常情况下，喜能缓和精神紧张，使营卫通利，心情舒畅。心主神，人如果过分激动，不能控制好情绪等就会伤到心，具体表现为心神不宁、心慌、睡眠不安、消瘦、毛发枯悸、憔悴无精神等。 2、怒则气上 是指过度愤怒可使肝气横逆上冲，并走于上。临床见气逆，面红目赤，或呕血，甚至于昏厥卒倒。肝主魂，人生气发怒、抑郁、悲哀会伤及肝脏，引起肝郁气滞，魂不内守，失眠、心烦、头痛、造成胁肋区疼痛，筋骨失养。 3、忧、思则气结 是指思虑劳神过度，伤神损脾导致气机郁结。过度忧愁会引起脾运化水湿障碍，胃的消化功能不好，人就会食欲差，胃胀、浮肿、面色差、糖尿病等。 4、悲则气消 是指过度悲忧，可使肺气抑郁，意志消沉，肺气耗伤。悲伤肺，长期悲伤、思虑过度，性格过于内向，就会伤及肺引起咳嗽、气喘、面部长痘等。如小说《红楼梦》里所写的林黛玉就是悲思过度使肺经阴阳平衡失调而伤了肺，抑郁咳血而早逝。   5、恐则气下 是指恐惧过度，可使肾气不固，气泄以下，临床可见二便失禁。或恐惧不解则伤精，发生骨痠痿厥，遗精等症。肾藏精，惊恐伤肾，人受惊吓恐惧后，肾不能藏精，人的记忆力、思维能力就下降，就会发生早衰、骨关节酸疼、腿脚软冷，夜尿多，生育能力下降等。   6、惊则气乱 是指突然受惊，以致心无所倚，神无所归，虑无所定，惊慌失措，六神无主。可见精神不安，惊慌失措，或遇事犹豫不决等症。 中医讲“郁证全在病者能移情易性”——《临证指南医案》。这即告诉我们，我们可以自己成为自己的医生，学会自我拯救。努力解除致病原因，正确认识和对待自己的疾病，增强治愈疾病的信心。 很多抑郁症病人都是由于生活、学习、环境中的压力过大造成的，而这一患病人群往往都是性格上自律自省，追求完美，对工作或成就看得太重的人。 既然疾病已经出现，就要勇敢面对，树立信心，心胸开阔，保持积极乐观的心态，坦然面对周围的事物和生活。 其次，要摆清自己的定位，调节好自己的情绪，正确认识自我，找到合适自己的位置。最后是暂时放松自我，将困扰自己的问题放下，参加一些轻松愉悦的活动，如旅游、下棋、散步、跳舞、打球、绘画等，以分散注意力，达到减轻疾病的目的，最终战胜它，打败它。