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跟着老中医喝:100杯破壁机第68杯玫瑰杏仁

秋天真的是喝杏仁露的最佳时间啦~ 香香暖暖的一杯,一整天都水水润润的~ 配料:银耳一小朵+南杏仁20g+黄豆10g+玫瑰3-4朵+淮山药10g+百合5g 做法:黄豆和银耳提前泡发,破壁机加水至500ml豆浆模式 功效:美容养颜,内调补水 建议:一周喝3-4次 这个秋天,拒绝干燥!