今天我们要聊聊关于阳气的话题，你知道阳气有两个来源吗？一个是心阳，一个是肾阳。 心阳和肾阳其实是息息相关的，心阳虚了，肾阳也就虚了。 心阳下移，就是小肠火，通过关元穴到达肾，成为肾阳。心阳和肾阳其实是一个东西。 心是君主之官，藏有心火，心阳不足的人，心火就不旺，不能正常给身体提供热量，这种人平时啊，往往还容易心慌、心悸，晚上失眠、睡不着觉。 所以，补心阳对于保持身体健康非常重要。平时可以通过艾灸、穿暖和一些、热水泡脚等方式来补充阳气。此外，还可以尝试吃一些姜糖类的制品来调理身体。 肾阳虚导致的心阳虚，也就是心肾阳虚，治法上就是要通过温煦心肾阳虚的方案。如果你觉得自己有这方面的问题，不妨试试中医的方法，但一定要在医生的指导下进行哦！#中医# #清风计划#