想养肝又不知道如何下手？今天，就为你带来养肝的第一味药——白芍！ 白芍不仅能帮你轻松养肝，还有健脾、滋阴补血、调理失眠等多重功效。想要更好地发挥白芍的功效，下面四种搭配法你一定不能错过！ 1.首先，白芍搭配柴胡，可以疏肝解郁、理气，特别适合肝气郁滞的人。 2.其次，白芍搭配白术和陈皮，能疏肝健脾，对肝郁脾虚的人有很好的调理作用。 3.再次，白芍搭配熟地黄和当归，能养肝补血，对于肝血不足的人来说，是个不错的选择。 4.最后，白芍搭配黄芪和白术，能益气固卫止汗，经常出汗、心慌心悸的人不妨试试。 养肝其实并不难，选对药材是关键。如果你也想养肝，不妨试试白芍这味药吧！也欢迎在评论区分享你的养肝小妙招，我们一起学习交流！#中医# #健康#