湿气重不仅影响健康，还容易导致肥胖！今天为大家分享两味中药，苍术和鸡矢藤，让你轻松健脾祛湿，一身轻松！ 1.苍术气味芳香，能够醒脾化湿，无论是表湿还是里湿，苍术都能迅速将其干爽。 2.而鸡矢藤则是一种藤类植物，重在“通”，能够将体内的湿气疏通下来，通腑降浊，通经络，通肠道，打通身体很多淤堵。 苍术和鸡矢藤的搭配，一个补、一个通，不仅可以将上下湿气都排空，还能消除痰湿、淤堵，让你自然而然减肥、瘦身，一身轻松！ 苍术和鸡矢藤的用法也很简单，可以将它们煮水喝，或者加入日常饮食中。同时，我们也要注意饮食习惯，避免过多摄入寒凉食物，保持适量运动，才能更好地健脾祛湿。 通过苍术和鸡矢藤的搭配，我们可以轻松健脾祛湿，一身轻松！如果你也有湿气重的问题，不妨试试这个方法，相信你会有意想不到的效果。记得在评论区分享你的使用感受哦！#中医# #清风计划#