湿在哪病就在哪，湿气重会影响身体健康，你知道湿气在不同部位的表现吗？今天我们来聊聊湿气的危害。 湿气是指体内水分过多，无法正常排泄，容易滋生细菌，引发多种疾病。湿气在不同部位的表现也不同。 1.湿在心，容易出现心慌、胸闷、失眠等症状； 2.湿在肝，可能导致肝气郁结，情绪不稳定，易怒等； 3.湿在脾，会影响消化功能，出现食欲不振、腹胀等症状； 4.湿在肺，可能导致咳嗽、气喘、胸闷等问题； 5.湿在肾，则可能影响肾功能，出现尿频、尿急等症状。具体见下图！#中医# #清风计划# 湿气的形成与饮食习惯、环境等因素有关，要预防湿气，需要注意饮食调理，保持室内通风干燥，适当运动等。 湿气对身体健康的影响不容忽视，我们要时刻关注身体的湿气情况，及时采取措施预防和治疗。让我们一起保持健康的生活方式，远离湿气困扰！