你是否经常感到身体不适，但又不知道具体是哪里出了问题？今天我们就来聊聊身体上的穴位，帮助你更好地了解自己的身体。 首先，我们来看看脾胃方面的穴位。 1.胃三穴包括中脘、内关和足三里，它们分别位于腹部正中线、前臂掌侧和膝盖下方。 2.腹三穴包括中脘、天枢和关元，它们也都在腹部区域。 3.肠三穴则包括大肠、天枢和上巨虚，这些穴位都在腹部和大腿附近。 接下来是肝胆方面的穴位。 1.肝胆四穴包括日月、期门、手足阳陵，它们分别位于胸部、腹部和手腕处。 2.疸四穴包括胆俞、阳陵泉、阴陵泉和至阳，这些穴位都在背部和膝盖附近。 3.瘿四穴包括天突、膻中、足三里和丰隆，它们位于颈部、胸部、膝盖和脚踝处。 4.疟四穴包括大椎、陶道、中渚和间使，这些穴位分布在背部、颈部和手腕处。 最后是肾方面的穴位。 1.利水三穴包括水分、水道和阴陵泉，它们都在膝盖附近。 2.癃闭三穴包括利尿穴、三阴交和阴陵泉，这些穴位也在膝盖附近。 3.沙尿三穴包括膀胱、中极和三阴交，它们位于下腹部和脚踝处。 4.生殖三穴包括关元、中极和三阴交，这些穴位也在下腹部。其他都在下图！ 了解这些穴位的位置和功效，可以帮助我们更好地照顾自己的身体，预防疾病。如果你有任何疑问或需要进一步的指导，请在评论区留言。#中医# #清风计划#