听说过“回春汤”吗？这可不是什么神秘的仙丹，而是台湾民间传说中的平民燕窝！ 回春汤的制作方法非常简单，只需要准备6颗红枣、6个桂圆、6朵泡好的黑木耳和适量枸杞，加入清水后大火煮开，再转小火煮20分钟就可以了。 每周喝两次，不仅能给肠子洗洗澡，还能享受那香甜丝滑的口感。这道汤品不仅简单易学，而且营养丰富，全家都可以享用。 而且，回春汤不仅口感好，还能帮助我们保持健康。红枣富含维生素C和铁质，能够增强免疫力；桂圆则具有滋补作用，可以调理身体；黑木耳富含膳食纤维和微量元素，有助于清理肠道；枸杞则能明目养肝，对身体大有裨益。 回春汤是一道美味又健康的家常汤品，不仅口感丝滑香甜，还能帮助我们保持身体健康。快来试试吧，让你的家人也一起享受这道美味佳肴吧！#中医# #健康#