一招教你看舌苔，让你轻松掌握身体的健康密码！你是否经常感觉身体不适，但又不知道原因？ 舌苔是反映我们身体健康状况的一个重要指标。通过观察舌苔的颜色、质地和厚度，可以了解身体的状况。 如果舌苔呈现黄色或棕色，可能是因为你上火或者消化不良。如果舌苔呈现白色，可能是因为你身体缺乏营养或者湿气过重。 而舌苔的厚度也可以反映身体的状况，如果舌苔过厚，可能是因为你口腔清洁不到位或者身体内部有炎症。学习观察舌苔不仅可以让我们及时发现身体的异常状况，还可以帮助我们调整饮食习惯和生活方式，保持身体健康。 每天学习一点点，健康就在你的掌握之中。快来试试吧，看看自己的舌苔，了解自己的身体状况吧！欢迎大家在评论区分享你的舌苔观察经验和感受。#中医# #清风计划#