气虚不用愁，补气中药来帮忙！今天给大家介绍几种常见的补气中药，让你告别气虚烦恼！ 1.首先，我们来说说五指毛桃。它可不是桃子，而是一种能健脾补肺气的神奇中药。广东名医邓老就喜欢在补中益气汤中加入五指毛桃，治好了很多肌无力的病人。 如果你想补气，可以用五指毛桃煎水，或者煲一锅五指毛桃土茯苓老鸭汤，既能祛湿又能补气，味道还香浓可口。 2.接下来是山药，它是一味气阴双补的药，适合气虚又容易口干的朋友。你可以用新鲜的山药蒸着吃，或者买干山药煎水喝。不过记得要找信誉好的商家哦，毕竟是进嘴的东西。 3.党参也是一种常见的补气中药，价格亲民，效果却很好。它自带津液，嚼一下又甘又润，不容易上火。你可以加点枸杞或者陈皮一起用，补气效果更佳。 4.甘草除了能调和百味，还能补脾益气、润肺止咳。如果你春天容易咳嗽，或者长时间咳几声，就可以含几片生甘草，或者用复方甘草含片。 5.当然，还有人参和黄芪这两种补气圣品。人参能大补元气，补脾益肺，但容易上火，所以不是贵就一定好，适合的才是最好的。黄芪则能升阳固表生肌，运用更广。不过要注意，肾气虚的人不能单用黄芪。 6.最后，我们来说说西洋参。它是一种外来的参，有点偏凉，能补气养阴、清火生津。适合气阴两虚、阴虚容易生内热的人使用。但脾胃虚寒的人就要慎重了。 以上这些中药都是补气的好帮手，但请在专业中医师的指导下使用哦！如果你也有气虚的烦恼，不妨试试这些中药，看看效果如何。欢迎在评论区分享你的经验和想法！#中医# #健康#