想要补肾壮阳，但不想只泡枸杞？没问题，老中医胡大夫给你推荐四种更好的选择！ 1.首先，沙苑子是一种治疗肾虚腰痛、遗精早泄等症的常见中药材，具有补肾助阳、固精缩尿等功效。 2.其次，黄芪被誉为“补气圣药”，能补气生阳、生精养血，常用于治疗气虚乏力、中气下陷等症状。同时，它还能提高免疫功能，增强机体抵抗力。 3.再来是菟丝子，这种中药材能滋补肝肾、补肾固精，常用于治疗肾虚阳痿、遗精早泄等症状。 4.最后，五味子具有补肾宁心、益气生津的作用，常用于治疗肾虚所致的失眠多梦、心悸怔忡等症状。 这些药材虽然具有补肾壮阳作用，但并不适用于所有人群。在选择使用时，最好咨询专业中医师的建议，根据自身情况进行合理搭配和使用。 想要了解更多关于健康养生的知识，就快来关注老中医周大夫吧！记得在评论区分享你的感受，让我们一起学习如何保持身体健康！#健康# #中医#