黄精，被誉为“补肾圣品”，搭配不同的食材可以发挥出不同的功效。今天就来介绍10种黄精的巧搭配，让你的身体更健康！ 1. 黄精+枸杞：补肝益肾，滋阴明目，对于肝肾阴虚、目昏不明有很好的疗效。 2. 黄精+党参：补气健脾，养血生津，适合气血两虚、脾胃虚弱的人群。 3. 黄精+麦冬：滋阴润燥，清热养肺，对于肺燥干咳、津伤口渴有很好的缓解作用。 4. 黄精+肉苁蓉：滋阴补阳，补肾益精，对于肾虚阳痿、腰膝酸软有很好的调理作用。 5. 黄精+白术：健脾益气、润心肺、填精髓，对于脾胃虚弱、肺虚咳嗽有很好的调理作用。 6. 黄精+玉竹：养阴润燥，健脾益肾，对于肺胃阴伤、燥热咳嗽有很好的疗效。 7. 黄精+黄芪：补肾养阴，益气升阳，对于肾虚腰痛、气虚乏力有很好的调理作用。 8. 黄精+人参：益气健脾、润肺滋阴，对于气阴两虚、肺虚久咳有很好的疗效。 9. 黄精+桑葚：生津止渴，滋阴益肾，对于肝肾阴虚、口渴多饮有很好的缓解作用。 10. 黄精+陈皮：健脾燥湿，润肺补肾，对于脾胃湿阻、肺肾两虚有很好的调理作用。 黄精的搭配方式多种多样，每种搭配都有其独特的功效。但请注意，每个人的体质不同，最好在专业人士的指导下进行搭配。快把这些黄精的搭配方法收藏起来吧！#中医# #清风计划#