1942年，一八路军被日军抓捕，日军捆住他的双手并把他押到训练场，试图给新兵当活靶子。突然，八路军推开日军，转身跳进深沟中…… 这位八路军战士名叫赵培宪，出生于陕西的他，在抗战爆发那年，加入了抗日报国的队伍中。 因年轻有文化，头脑灵活，加入队伍后的赵培宪成长非常的快，后被任命为八路军总部敌工部副部长。 在一次激烈的战斗中，先培宪负责带领一支小分队突围，但因敌人火力太猛，赵培宪等200多名八路军不幸被敌军抓捕。 随后赵培宪等人被日军转移到了有中国“奥斯威辛”之称的日军“太原工程队”。 起初日军让他们修炮楼、挖水渠等等，但很快赵培宪就发现了异样，原来这里更是一个大型的练兵场。 日军不顾国际公约，竟然用丈夫当靶子，送给那些新兵练胆，这一发现让赵培宪非常的震惊，很快他和几十名战俘也被压到了乱坟场。 看着那些利好的木桩，以及横七竖八的遗体，赵培宪瞬间明白了一切。 虽然已经处在生死关头，但是他逼迫自己要冷静，同时认真地观察四周的情况并用力地挣脱捆绑自己的绳子，很快绳子有了松动的迹象。 赵培宪在心里告诉自己：冷静、镇定、一定要逃跑。 他一边挣脱绳子，一边环顾四周，突然他发现乱坟场东侧，有一条深深的沟壑，那里藤蔓丛生，这个沟壑就成了赵培县逃生的希望。 突然，手中的绳子被他顺利挣脱开，这是一个新兵已经来到了赵培宪的眼前，眼疾手快的赵培宪死盯着那个新兵。 也许是被赵培宪的眼神震慑住了，这个新兵竟然不知如何是好，就在他愣神之际，赵培宪一脚将他踢开，随即拼命的向沟壑跑去。 事发突然，等日本兵反应过来时，赵培宪已经滚入了深沟中。 因为是一个大斜坡，导致赵培宪的身体多处受伤，身体的疼痛并没有让赵培宪放弃求生的欲望，他逼迫自己一定要挺住，一定要活着回到部队。 而日军担心他们罪恶的行为被赵培宪传播出去，在之后的几天内，开始在附近展开地毯式搜索，可都没有寻到赵培宪的身影。 原来从小在农村长大的赵培宪，野外求生能力非常强。 尽管身体处处是伤，时刻处在饥饿的状态，可他依然凭借顽强的毅力挺了过来。 而就在赵培宪体力即将耗尽时，附近一位老农发现了他。 得知赵培宪是从日军那里逃出来的八路军，老农赶紧将他背回家。 在接下来的一个多月内，老人家精心地照顾赵培宪，还将家里仅有的一点小米等粮食都拿出来给赵培宪滋补身体。 期间有日军曾来村子里扫荡，都被老农成功糊弄过去。 30多天后，赵培宪的身体终于恢复了健康，想到前方战事吃紧，他对老农说：我不能久留，我要立刻回到部队和战友们一起打鬼子。 为了保证赵培宪在路上不挨饿，老农为他准备了一些吃食，赵培宪感动的热泪盈眶。 多日辗转后，赵培宪线终于回到了组织，和战友重逢那一刻，他激动到落泪 赵培宪也是那一批战俘中唯一的幸存者，回到部队后，他第一件事就是揭露日军的罪恶行为，将日军用战俘做活靶子的丑闻彻底揭露出来。 日军的行为遭到了反战人士和反人道人士的强烈谴责，迫于国际舆论的压力，日军不得不停止了“活靶”训练。 此后，赵培宪再次投身到抗战报国中，为驱逐日寇立下了汗马功劳，像这位英勇无畏的老英雄致敬……