一分钟简单分辨四大虚，让你快速了解身体情况！阳虚、阴虚、气虚、血虚，你知道自己属于哪一种吗？ 阳虚的人常常感觉身体寒冷，手脚冰凉，面色苍白，容易疲倦。 阴虚的人则通常体形偏瘦，口干舌燥，皮肤干燥，容易出现头晕耳鸣等症状。 气虚的人则常常感觉气短乏力，容易出汗，面色苍白，声音低微。 血虚的人则常常面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻等症状。 针对不同的虚症，中医也有不同的调理方法。 阳虚的人可以多喝金匮肾气汤，温补肾阳。阴虚的人可以多喝大补阴汤，滋肾补阴。 气虚的人可以多喝四君子汤或补中益气汤，健脾益气。 血虚的人则可以多喝四物汤，养血安神。 中医养生知识博大精深，我们不仅要学会分辨四大虚，更要学会如何调理身体。快来评论区分享你的养生经验吧！#中医# #清风计划#