一人食早餐|黄桃牛排土豆杂蔬沙拉🥩🥗🥔
这么好吃的沙拉不允许你还不知道[扯脸H]
简单好吃,快做起来!
ps:椰子油煎黄桃有被香到[哇R]
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1/牛排用厨房纸擦干,酱油2勺、老抽1勺、蚝油1勺、糖1/2勺、黑胡椒腌制20分钟
2/土豆切块,橄榄油、海盐黑胡椒、孜然粉、烟熏红甜椒粉抓拌均匀备用
3/西兰花➕橄榄油➕盐焯水,放到烤盘上压扁,淋橄榄油、盐、芝士粉,和土豆一起放入烤箱200度30分钟,15分钟后取出西兰花
4/椰子油煎黄桃、牛排
5/摆盘,撒黑胡椒、罗勒碎、羽衣甘蓝碎、芝士粉
🍎红心苹果汁
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